肾癌预防该从哪入手呢

又称，是最常见的肾脏恶性，约占肾脏肿瘤的多数。目前研究认为，芳香族碳氢化合物、芳香胺、黄曲霉毒素、激素滥用、放射线和病毒可引起肾癌。某些遗传性疾病如性硬化症、多发性等可合并肾细胞癌。戒烟者比从不吸烟者患肾癌的危险性高2 倍，重度吸烟者较轻度吸烟者发病率更高。专家表示：日常生活中预防肾癌的方法有很多。

1、在日常饮食过程中，应该注意保持一个合理营养的膳食计划，注重均衡营养的调配，比如说蛋白质、素等。必要的时候，还可以摄入一些能够抗癌的食物，比如说菇类、大蒜等，对疾病的预防是非常有效的。

2、在合理饮食的同时，一定要保证食物的安全性，观察食物的保质日期，禁食已变质的食物，发霉的食物也应严格的避免。很多人饮食的口味较重，喜欢吃一些过咸、过辣的食物，对腌制的食物是情有独钟，像咸菜、腌肉等，应避免过多的摄入。

3、生活在一个良好的环境下，避免污染，避免有毒物质的侵入，在室内的时候，应常通风，保证空气的对流。对化学性致癌的物质进行一定的了解，避免与其长时间接触，比如说铅化合物等，对疾病的预防非常有效。