病人自己怎样对付化疗引起的恶心、呕吐呢

　　对于化疗引起的恶心、呕吐，病人能做的绝非只是咬紧牙关忍受，也不仅仅是被动地等待医生的帮助。如果病人及家属注意到下列措施，将会在很大程度上减轻甚至避免恶心、呕吐。

　　1、饮食要清淡、温热适中。过分甜腻或脂肪过多的食物易引起呕吐。热食与温热食物易引起呕吐。

　　2、偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可缓解恶心。

　　3、避免强烈的阳光、嘈杂的声音以及强烈气味(如香水或其他人的呕吐物)的刺激。

　　4、看电视、听音乐、谈话甚至下棋，都能有助于分散注意力，减轻恶心、呕吐。

　　5、治疗间隙期间，鼓励病人室外散步，呼吸新鲜空气。做适宜的运动，如太极拳等。

　　6、在与病人的谈话中，不能渲染化疗引起的恶心、呕吐，以免加重心理负担。

　　7、病人发生恶心或预感恶心、呕吐发生时，应作短时休息。

　　8、呕吐严重时需禁食4~24小时，呕吐停止后从饮料开始逐步恢复饮食。