研究发现乱写乱画增强记忆

涂鸦之力：乱写乱画的奥秘

长久以来，乱写乱画被视作一种不良习惯，常常被人们所忽视甚至贬低。英国研究发现，这一看似随意的行为背后隐藏着巨大的秘密乱写乱画竟能帮助人们保持清醒的头脑，增强记忆能力。这一发现源自英国《每日邮报》的报道，并得到了普利茅斯大学研究团队的证实。

在这项有趣的研究中，普利茅斯大学的研究人员发现，乱写乱画并非毫无意义的无聊举动，而是厌倦和注意力缺乏时的外在表现。当人们一边谈话一边随意涂鸦时，其实正在无形中帮助自己记住谈话的细节。

为了验证这一发现，研究人员进行了一项实验。他们让一组参试者聆听一个枯燥无味的电话内容，同时让一部分人边听边随意写写画画，另一部分人则只专注于听。实验结果显示，那些边听边涂鸦的人能够更好地记住电话的细节。他们记住的内容比例高达29%，平均能够准确回忆8个人名地名中的7.5个。相比之下，只听的那一组人只能记住5.8个。

这项研究的主持人杰姬安德拉德表示，在日常生活和工作中，人们经常需要处理一些枯燥无味的事情，如接听枯燥的电话。在这些情况下，人们的注意力很容易分散，甚至可能引起人际交往中的不快。一个简单的涂鸦动作就能有效地阻止这种情况的发生。乱写乱画能够帮助人们重新集中注意力，把思维回归到当前的任务上。通过这种方式，人们的记忆能力也得到了提高。

涂鸦不仅是孩童时代的游戏，更是我们保持清醒和专注的一种有效方式。当我们厌倦、无聊或者注意力分散时，不妨拿起笔来涂鸦一番，让思维随着笔尖流淌，找回我们的专注力。