新奇！男人也有“生理期”

男人的“生理期”同样值得关注

在生命的每一个阶段，我们都会经历各种情感的波动。而这种情感的起伏，并不只是女性的专利，男性同样也存在这样的周期。每过一段时期，男性也会表现出情绪低落、精神不振、性欲冷淡等症状，甚至有些还会出现生理上的不适。这种现象，我们通常称之为男人的“生理期”。

据广州向日葵心理咨询中心的胡慎之主任介绍，男人的情绪变化其实呈现出一个动态的“抛物线”。在“抛物线”的高峰期，男性往往表现出积极、乐观的一面，如热情洋溢、心情愉快、轻松自信、宽容大度。他们充满活力，仿佛拥有无尽的力量。当“抛物线”下滑至低谷时，消极情绪便占据了主导，男性的自我调控能力也会受到影响，可能会流露出愤怒、悲伤、焦虑、厌恶、惊慌、烦躁等情绪。这时，他们可能需要一些时间来调整自己的情绪状态。

许多男性的生理周期与女性相似，大约以28天为一个周期。并非所有男性的生理周期都那么规律，有些人的周期可能会十分杂乱。但这并不意味着他们的身体状况出现了问题，只是情绪变化的表达方式有所不同而已。

男人的“生理期”现象是非常正常的，不必过于担心。这种低潮时期虽然短暂，但恢复的速度却很快。通常情况下，不出一周就能恢复到原来的状态。作为女性，太过关心反而可能给丈夫带来压力，因此应该给予他们足够的独处空间，让他们自行调整情绪。作为伴侣的理解和支持，也是帮助他们度过这段时期的重要力量。

男人的“生理期”是生活中一个正常的现象，我们应该以理解和接纳的态度去面对，给予他们足够的空间和时间来调整自己的情绪。