噩梦透露4种病

常做噩梦可能是生活中的压力、焦虑、某些药物或是激素变化带来的后果。有时候，噩梦也可能是某些严重疾病的信号。据美国《赫芬顿邮报》报道，噩梦可能透露以下四种疾病。

心脏病是其中之一。瑞典的一项研究发现，老年男性和女性中，噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛有着紧密的联系。在频繁出现噩梦和睡眠问题的40-64岁女性中，胸痛和心律不齐的现象尤为明显。在女性绝经后，痉挛性胸痛可能会进一步加剧。

帕金森病也是可能的原因之一。英国《柳叶刀神经病学》杂志刊登的三项研究表明，睡眠障碍患者在快速眼动睡眠阶段常常因为噩梦而出现尖叫、哭泣等激烈反应，这类人群患帕金森氏病及其他神经退化性疾病的风险会大大增加。

睡眠呼吸暂停也可能导致噩梦。美国佛罗里达睡眠研究所的威廉科勒医学博士指出，如果噩梦频繁出现，梦中常常感到溺水或窒息等无法呼吸的情境，那么最好去医院检查是否存在睡眠呼吸暂停问题。严重的睡眠呼吸暂停会打乱深睡眠阶段的睡眠质量，《睡眠医学》杂志的一项研究发现，通过持续气道正压治疗之后，大部分患者的噩梦问题会得到解决。

噩梦也可能与精神病有关。英国华威大学的心理学教授迪特尔沃克博士及其同事研究发现，经常做噩梦或夜间频繁惊醒的儿童更容易在青春期出现精神病。孩子的日常遭遇会直接影响他们的睡眠，可能改变他们的生理应激反应。

如果噩梦频繁且排除了疾病因素，那么可以考虑接受专业的催眠疗法或形象逆转疗法来消除恐惧感。美国波士顿大学的神经学副教授帕特里克麦克纳马拉博士表示，对于因严重创伤后应激障碍导致的噩梦和睡眠中断问题，哌唑嗪可以有效缓解。如果你对这些内容感兴趣，想要了解更多相关知识，不妨深入阅读研究一下。