炎热夏季 孕妈需要预防六种疾病

炎炎夏日，对于怀有小生命的孕妇来说，是一段需要特别关照的时期。夏天的酷热和潮湿，可能会引发一系列的健康问题。那么，孕妇在夏天需要预防哪些常见的疾病呢？

一、流产

炎热的夏季，孕妇的身体状况会变得相对脆弱。暑热天气往往使孕妇胃口不佳，偏爱清凉解暑的食物，如水果和冷饮。过度食用生冷食物可能会刺激肠胃，引发腹泻和呕吐，从而导致先兆流产。高温酷暑也容易使孕妇感到疲惫，如果未能得到足够的休息，也可能诱发流产。而在夏季家庭装修时，孕妇应避免接触装修材料释放的有害物质，这些物质也可能对胎儿造成不良影响。

预防对策：

1. 避免过度食用生冷食物，以防刺激肠胃。一旦出现阴道出血等异常状况，应立即就医。

2. 合理使用空调，避免室内外温差过大，以防感冒。

3. 保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

4. 在夏季装修高峰期，孕妇最好避开这一时段，以免接触有害物质。

二、接触性皮炎

夏季，橡胶和塑胶底拖鞋因其弹性、凉快、穿脱方便等特点，备受孕妇青睐。孕妇的脚部汗液较多，特别是过敏体质者，如果长时间直接与橡胶或塑胶拖鞋接触，可能会引发“接触性皮炎”。

预防对策：

1. 夏季，孕妇最好选择一双轻薄柔软的布拖鞋，既能保持清凉又能避免皮肤病。

2. 如果不慎患上拖鞋皮炎，应及时更换拖鞋，并用硼酸水浸泡患处，再涂抹红霉素软膏，症状会逐渐好转。

除了上述两种疾病外，孕妇在夏季还需注意保持营养均衡，多摄取新鲜蔬果，补充足够的水分和维生素。避免长时间暴露在烈日下，外出时做好防晒措施。保持心情愉悦，适当参加户外活动，与朋友家人保持良好的沟通。这样，孕妇就能度过一个健康、愉快的夏天。