孕期7个禁忌

孕期，是每位准妈妈人生中特别的时刻，充满了期待与喜悦，但同时也伴随着许多需要注意的事项。以下就是孕期需要特别关注的七大禁忌。

禁忌一：补钙与鱼肝油过量。大量补充钙质和鱼肝油可能会导致一系列不良症状，如食欲减退、皮肤发痒等。准妈妈们应当按照医嘱合理服用，确保母婴健康。

禁忌二：染烫发。孕期的前三个月是胎儿器官发育的关键期，此时染烫发最容易导致畸形。建议准妈妈在孕期尽量避免染烫发，如果必须处理，可以选择只处理头发中、尾段的部分，减少头皮药物的吸收或过敏的风险。

禁忌三：戴隐形眼镜。孕妇的角膜含水量较高，戴隐形眼镜容易引发角膜水肿、发炎，甚至失明。随着怀孕周期的变化，孕妇的角膜曲度也会有所改变，使近视度数增加或减少。建议孕妇在孕期尽量选择佩戴框架眼镜。

禁忌四：吃火锅。羊群中弓形虫的感染率较高，短时加热并不能完全杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫。建议孕妇在孕期尽量避免食用嫩火锅，确保母婴健康。

禁忌五：洗热水澡。高热可能导致胎儿神经细胞死亡，影响智力和其他脑机能。孕妇在孕期应避免洗热水澡，保持适宜的水温。

禁忌六：饲养宠物。怀孕期间接触小动物可能传染疾病，尤其是弓形虫病。建议孕妇在孕期避免接触小动物，包括被小动物（尤其是粪便）污染的东西。

禁忌七：家电辐射。研究表明，孕期长时间使用计算机等家电可能增加流产率、畸形儿出生率等风险。职业辐射也可能导致先天畸形和遗传病的发生率增加。孕妇在孕期应尽量避免长时间接触家电辐射，保持安全距离。

微微健康网流产网小编温馨提示：准妈妈们想要健康怀孕，必须遵循以上七大禁忌，让我们共同努力，为宝宝的健康保驾护航。