孕妇失眠的主要因素

在女性期待的280天里，伴随着妊娠反应的不仅仅是喜悦和期待，还有一些常见的孕期疼痛困扰着她们，甚至影响到她们的睡眠质量。

首先谈谈头痛。怀孕6个月后，有些孕妇会出现日益严重的头痛，伴随呕吐和视力模糊。当下肢出现浮肿，血压上升，尿液中出现蛋白时，这被称为妊娠高血压综合征，在医学上又称为子痫。这是一种需要密切关注的病症，对孕妇的健康构成威胁。

接下来是胸痛。孕期胸痛时有发生，疼痛部位多在肋骨之间，且位置不固定。这种疼痛可能是由于怀孕导致的缺钙，或是膈肌抬高，使得胸廓膨胀所引起的。随着胎儿的成长，母体的生理变化也在适应胎儿的需求，这些变化有时会导致一些不适。

再来谈谈胃痛。孕期由于消化器官肌肉蠕动减慢，许多孕妇会感到胃部饱胀不适。有些孕妇还会因胃酸返流，感到胃灼痛。这是因为怀孕引起的胃的逆行蠕动，使胃中的酸性物质返流到食道，刺激食道粘膜而引起的。

随着妊娠的进展，腰痛也是许多孕妇的困扰。为了保持身体平衡，孕妇在站立或行走时，必须挺胸、突肚，双脚外八字分开。这样的姿势会导致腰部脊柱过度前凸弯曲，引起脊柱性腰痛。

除了上述疼痛外，腹痛也是孕期的一种常见不适。尤其是子宫后倾的妇女，在怀孕初期可能会感到骨盆区域的牵引痛或下坠感。若下腹部疼痛剧烈并伴随阴道出血，可能是流产或子宫外孕的征兆，必须立即就医。随着子宫的增大进入骨盆，还容易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛。

孕期疼痛是许多女性都会遇到的问题。尽管这些疼痛给孕妇带来困扰，但大多数疼痛都是正常生理变化的一部分。如果疼痛严重或持续不断，尤其是伴随其他症状时，一定要及时寻求医疗帮助。