当心错误消暑方式招来妇科疾病

炎炎夏日，高温持续，让人不禁想寻求各种消暑方式。对于女性朋友来说，过度贪凉可能会引发妇科疾病，需要注意。

从中医角度看，女性的身体属阴，生性怕冷。一旦受凉，便可能引起痛经、月经不调等不适感。在消暑过程中，需要注意避免以下几种错误的消暑方式。

首先是空调吹太猛。月经期的女性要注意保暖，因为痛经与血瘀有着密切关系。受凉后，血液流动缓慢，瘀滞，无法顺利排除，便会出现痛经。在空调房间要注意调节温度，避免身体受凉。

其次是冷水洗澡。洗冷水浴和喝冷饮一样，冷水温度过低，人体感到寒冷，会产生一系列应激反应。对于抵抗力较低的女性朋友，尤其是月经期、哺乳期、怀孕期间的女性，更容易引起内分泌失调，导致闭经和腹痛。

公共泳池游泳也是消暑的好方式，但并非完全安全。公共泳池可能成为某些疾病的传染途径，带有病原体的池水容易使女性感染阴道炎。月经前后的女性由于机体抵抗力下降，更容易受到病菌的侵袭。

大量喝冷饮也是不可取的。虽然可以短暂降低人体温度，但冷饮进入体内后会引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，影响食欲和消化能力。对于月经期的女性，过多饮用冷饮不仅会刺激胃肠粘膜，还容易引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。

裸睡也许可以给你更多清凉，但家里的卫生状况是否达标是一个大问题。表面上看起来干净的沙发、椅子、床单、被套可能聚集着大量的细菌和尘螨。如果丈夫患有脚气、脚癣或其他皮肤病，那么阴道炎也可能随之而来。

女性朋友们在夏季消暑时，仍需注意“保暖”。即使是炎热的夏季，也不能太贪凉。正确的消暑方式才能让我们健康度过夏天。更多关于女性日常保健的内容，欢迎阅读流产网的相关推荐。