新妈视力问题不可小窥

在生育之后，许多新妈妈会发现自己的视力发生了变化。有的妈妈会觉得视力模糊，甚至害怕强光，在灯光下工作或阅读时，眼睛会感到干涩和不适。虽然经过眼科检查并未发现明显的眼部问题，但这究竟是怎么回事呢？

有一位叫做奥翔妈咪的新妈妈，以前视力很好，但在顺产了一个体重超过八斤的宝宝后，不仅感到极度疲劳，还出现了头晕、眼花和视物模糊的现象。专家指出，这可能是由于产时过度用力导致的眼球结膜充血以及眼睛屈光度改变。这种情况可以逐渐自然恢复，期间可以使用氯霉素眼药水进行辅助。

而对于一些近视的准妈妈来说，怀孕和生产后近视程度可能会略微加剧。定期检查视力显得尤为重要。如果发现自己的旧眼镜不再合适，一定要及时更换，一副舒适的临时眼镜对于产后眼睛的保健至关重要。

产后眼睛的不适也可能与怀孕时荷尔蒙的波动有关。有些新妈妈出现的视力障碍是由于睫状肌痉挛导致的假性近视，随着痉挛的解除，远视力会有明显的提高。不要随意丢弃旧眼镜，因为过一段时间之后，眼睛可能会恢复正常。

嘟嘟妈咪在生下宝宝后，感觉眼睛变得干涩，怕强光，容易疲劳。专家指出，这可能是由于新妈妈在妊娠和分娩过程中体力和精力的消耗过大，导致气血两亏、肝肾两虚的现象。产后失血过多也可能造成贫血，这些情况都会对视力产生不良影响。对此，可以适当服用一些中成药以及维生素E和B1来调理身体。避免在强光和光线阴暗处看书报，让眼睛适当休息。

产后眼疾并不容忽视。丽丽产后出现的剧烈头痛、眼花和视力模糊等现象被诊断为产后先兆子痫。这是一种危险的产后并发症，需要及时治疗。怀孕晚期血压升高的产妇要特别注意眼底毛细血管增生的问题，这可能导致头晕、眼花等症状。

除此之外，产后眼睛的保养也很重要。切记避免目不转睛地专注看东西，注意眨眼动作的频密和完整性。避免长时间吹空调，座位附近放置茶水以增加湿度。多吃水果、蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水有助于减轻眼睛干燥。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。佩戴框架眼镜的电脑使用者应选择透氧程度高的隐形眼镜。如果眼睛出现发红、有异物感、眼皮沉重等症状且休息后无明显好转，应及时就医。