准妈妈在孕期如何打理头发

无论怀孕前后，打理头发的任务对准妈妈们来说都是至关重要的。那么，在孕期如何妥善打理头发呢？今天，我们的流产网小编就为各位准妈妈揭晓答案。

准妈妈的身体在怀孕后会发生各种变化，头发也不例外。随着体内雌激素的增加，头发的生长期得以延长，使得原本应在正常休止期脱落的头发得以留存，因此在妊娠期，准妈妈的头发会显得格外浓密亮泽。分娩后，体内性激素比例恢复到孕前状态，那些原本延长了生长期的头发，以及正常到达休止期的头发都会一起脱落，这可能会让妈妈们感到头发掉得比较多。其实，这是正常现象，大约35%-40%的女性在产后都会经历这一过程。

在孕期，选择合适的洗发水至关重要。准妈妈的皮肤十分敏感，为避免刺激头皮影响胎儿，应选择适合自己发质且性质温和的洗发水。如果怀孕前使用的洗发水品牌仍然适合发质，且没有因荷尔蒙变化而发生太大改变，建议继续使用。突然更换品牌或尝试以前从未使用过的产品可能会引起过敏反应。对于因缺乏蛋白质而变得干燥易脆的头发，使用富含蛋白质营养的洗发水和护发素会有所改善。

洗发后，处理湿发也是准妈妈们需要注意的问题。长发湿发更难干，外出或上床睡觉湿漉漉的不仅不舒服还容易着凉感冒。虽然使用吹风机可以快速吹干头发，但吹风机的辐射以及热风中的微粒可能对母婴健康造成潜在风险。为此，许多准妈妈选择剪去心爱的长发，留起易于打理的短发。其实，干发帽和干发巾是更健康的干发选择。它们吸湿性强、透气性好，能迅速弄干头发，让准妈妈在淋浴后也能舒适地休息，预防感冒。

至于孕期如何塑造发型，烫染是最常见的手段。准妈妈在孕前期（前3个月）和孕中后期都应避免烫染头发。孕前期是胎儿器官发育的关键阶段，此阶段的保护不当或使用有害物质可能导致胎儿畸形。尽管目前没有直接证据表明烫染发会对胎儿造成伤害，但为安全起见，准妈妈们在孕期应尽量避免烫染发。如果需要进行烫染发，可以选择孕中期，并且只处理头发中尾段的部分，避免使用过多的烫染剂。孕后期，头发较为脆弱，且容易脱发，烫发会加剧这一状况。

流产网小编温馨提示：准妈妈在尝试烫染发前，可以在手臂内侧擦拭一点烫染剂进行皮肤测试，以防过敏现象的发生。对于从未尝试过烫染发的准妈妈，孕期应避免轻易尝试。始终记住，孕前期是胎儿器官发育的关键阶段，保护不当或使用了有害的物质可能会对胎儿造成伤害。让我们共同呵护母婴健康，让孕期充满爱与温暖。