预防宝宝近视,孕妇保健很关键

近年来，青少年近视问题愈发严重，近视比例高达约三分之二，大学生视力低下的发生率更是居高不下。这一问题引起了广大学生家长和社会各界的密切关注。预防宝宝近视的重要性往往被忽视。其实，宝宝近视的预防始于母亲的孕期。

现代医学研究已经证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期的前四十天。这个时期，孕妇的保健工作至关重要。孕妇应加强疾病预防，保持良好的饮食习惯，摄入高蛋白和富含维生素的食物，以增强抵抗力。孕妇应远离酒精、，避免随意用药。因为在这个关键时期，孕妇如果受到风疹、感冒发烧等病毒或细菌的侵袭，或者用药不当，就可能会对胎儿眼球的正常发育造成不良影响，导致先天性眼病的发生，近视便是其中之一。

值得注意的是，如果父母双方都是高度近视，由于遗传因素的影响，其子女患近视的比率较一般人要高。如果注意孕期的保健工作，这一比率会有所改善。

医学家对近视眼的发病机理进行了长达200多年的研究。他们从照明、阅读体位、饮食、通风等多个方面进行了大量调查和研究，提出了多种假说，但至今仍未揭示近视的根本机理，也无法有效防止近视的发病。近年来，医学科学家在动物实验中发现，如果动物的视网膜上无法获得清晰的图像，眼轴会增长，导致近视。这种现象被称为“形觉剥夺”。这项研究已经开始深入到显微结构和生物化学领域，对揭示近视机理具有重要意义。临床调查还发现，患先天性白内障、视神经萎缩、上睑下垂等疾病的人都有明显的近视倾向。这些眼病在眼睛发育早期受到损害，导致眼轴增长，造成形觉剥夺，这可能是先天性近视的原因。

据专家介绍，人的视觉发育的关键时期是1-2岁。婴幼儿的眼球尚未发育成熟。为了保护孩子的眼睛，应避免强光刺激，饮食中要补充维生素A和钙等营养素，同时培养正确的看物姿势。

为了孩子拥有一双明亮的眼睛，预防宝宝近视应该再早一些，从孕妇保健开始。孕妇应多吃对宝宝视力发育有益的食物，给予宝宝更多的关心和爱护，尽一切可能预防宝宝近视。家长和社会也应该共同努力，加强对青少年视力保护的教育和宣传，让宝宝从小养成良好的用眼习惯。只有这样，我们才能真正有效地预防和减少青少年近视的发生。