专家教你4绝招改善空调房干燥肌肤

空调环境下的肌肤面临多重挑战，从表面到深层的水分迅速流失，胶原蛋白也随之流失严重。面对这些问题，让我们来听听专家的建议，学习四大神招改善空调房的干燥肌肤。

空调环境以及其他电子设备如打印机、复印机、扫描仪和电脑等产生的辐射和静电，会迅速抽干肌肤的水分。早晨的八九点的太阳看似柔和，却也会吸走肌肤的水分，留下紫外线的伤害。城市的环境污染也是一个不可忽视的因素，尤其是在封闭的室内，空气污染的程度更是室外的十倍之多。

那么，如何应对这些挑战呢？

第一招：新鲜水果接力保湿

下午茶时分，选择新鲜水果代替高热量的甜点奶茶。比如苹果、橙子、香蕉等，它们不仅含有丰富的水分，还能产生饱足感，为肌肤细胞提供所需的水分。特别是美容水果樱桃，其鲜红的果实中富含的维生素C远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进胶原蛋白的形成，深层补水。

第二招：花茶代替咖啡，防止水分流失

在办公室，与其喝水不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶。取玫瑰花、矢车菊和黄金菊等花材泡茶，不仅能滋补肝功能、调节血液循环，还能促进肌肤胶原质的生成。需要注意的是，咖啡是湿润肌肤的敌人，它的利尿作用会导致大量水分的流失。

第三招：起床后喝胶原蛋白

深谙美容之道的女明星们都知道，胶原蛋白是保持水润肌肤的关键。每天早上喝一支胶原蛋白，从口腔开始被吸收，直至肠胃和全身皮肤组织，由内而外地抵挡紫外线侵害，迅速填补肌底层细胞的塌陷，让每一个细胞都充满水分，有效抵抗空调的伤害，肌肤持续饱满润泽，晶莹剔透。

第四招：黄金睡眠全面修护肌肤

夜晚是修护肌肤的绝佳时间。在泡完热水澡后，趁毛孔充分打开时敷上面膜，让精华液从皮肤外部渗透。在睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠时的皮肤细胞修复力活跃，及时修复白天受到的内在伤害，如紫外线、空调、污染等，达到抚平细纹、美白淡斑、细致毛孔的全面效果。这一环节对于OL重建水润美肌至关重要。

通过以上四大神招，你的肌肤将在一觉醒来后变得水润弹滑、清透净白，连手肘、膝盖也变得滑嫩无比。从此告别空调房的干燥肌肤，重拾水润美肌的自信与魅力。