主动配合，作完美孕爸

我，我，我要做爸爸了！当妻子羞涩地告诉我她怀孕了，那份兴奋、喜悦、甜美和激动瞬间充斥我心头，让我仿佛飘飘然。这份喜悦之余，我必须立刻收拾心情，准备成为一个完美的孕爸。

1. 坚强与担当

那时起，我需要系上那条原本属于她的围裙，开始学习烹饪。我必须拿起浴室角落的拖把，将地板擦拭得闪闪发光。这一切并非为了表现，而是我必须学会坚强，为了我们的未来，为了即将出生的孩子。

2. 温暖的依靠

曾经坚强的准妈妈现在变得敏感易哭，分娩的痛苦过程让她心生恐惧。这时，我要成为她的坚实后盾。我会用我因操劳而逐渐消瘦的肩膀为她遮风挡雨，轻声告诉她：“亲爱的，别怕，有我呢。”

3. 理解与忍让

当准妈妈因为焦虑、不安而情绪起伏时，当琐碎的事情在她眼中成为影响孩子一生的大事时，我要清醒地理解这是荷尔蒙的作用。我会成为她的出气筒，不埋怨，因为我知道这是爱的付出，是对我们家庭的重要贡献。

4. 赞美与鼓励

看着镜子中自己的腰围每天持续增长，准妈妈难免会有情绪。这时，我要唤醒追求她时的浪漫细胞，赞美她，说宝宝长势喜人，和她当年的风采一样。

5. 倾听与沟通

受妊娠或分泌不适的影响，准妈妈容易出现情绪波动。这时，我要成为她的倾诉对象，耐心倾听，给予安慰和关怀。保持快乐心情的准妈妈生的小宝宝一定会很健康。

6. 学习与成长

除了家务技巧，我还要学习育婴知识。我会购买胎教、育婴手册，恶补相关知识，以便能谈论宝宝的一切都能头头是道。

7. 减压与安慰

准妈妈会担心孩子的性别、长相等问题。这时，我要给予她最大的安慰，告诉她无论男孩女孩，只要健康就是我们的好宝宝。

8. 陪伴与守护

我会推掉不必要的应酬，长时间陪伴在准妈妈身边。出门时手机随身携带，随时给予关怀。

9. 体贴与照顾

孕期的前三个月和后三个月应禁止性生活，我会克制自己，体贴准妈妈。我会学习按摩技巧，帮助她缓解腰酸背痛；准备热水，让她感受到我的关心。

10. 自我释压

为妻子付出后，我也会感到疲惫。我会给自己放松的时间，泡个热水澡，和准妈妈聊聊天，听听宝宝的胎动声。闭上眼睛，享受这美好的时光。我们共同期待那个美好的未来。