女性不得不警惕的“唇” 危机

嘴唇的每一次微妙变化，都可能暗示着身体的健康状况。或许你涂抹的润唇膏无法解决问题，因为这些问题可能深入你的身体内部。

当你面临“唇”危机1，唇色变得黯红时，你是否意识到这可能是便秘的征兆？气血不畅导致的便秘，让嘴唇无法受到足够的滋养而色泽变暗。调理晚餐吃素、运动助气血运行是关键。至少晚餐尽量不吃肉，避免油腻食物给肠胃增加负担，让清晨的排泄更加顺畅。

紧接着，“唇”危机2来临，苍白的唇色可能意味着你正在经历贫血。贫血者不仅嘴唇发白，眼睑、面色、指甲都会呈现苍白，且毫无光泽。这时，你需要告别偏食，调整饮食习惯。很多贫血情况是由于日常饮食不规律、食物过于单一或烹调过于精致破坏了营养而导致的。建议多食用蔬果如胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃等，以及鸡肝、猪肝、黑芝麻等食品。

当你的嘴唇出现皲裂，“唇”危机3便悄然而至。这可能是由于维生素缺乏所致，很多女性都有过嘴唇干裂的经历。为了拥有水润红唇，需内外兼修。外用油脂含量多、性质柔和的唇膏以“防护”治标，同时保持饮食多样化、营养均衡，多吃水分含量多的食物。

紧接着，“唇”危机4唇边水疱的出现，可能是唇疱疹的征兆。由单纯疱疹病毒引起的唇疱疹，会在唇及周围形成小水疱，这些小水疱成组出现，略感疼痛，充满液体，影响美观。虽然唇疱疹一般可自行痊愈，但仍要注意焦虑、日晒、感染等主要诱发因素。

再来，“唇”危机5表现为唇边黄痂，这可能是烂嘴角的口角炎。当口角发红、发痒，接着上皮脱落形成糜烂、结痂时，你的嘴巴可能张不开，张大嘴时会出血，影响日常生活。这时需要补充核黄素，即维生素B2。动物肝脏中核黄素最为丰富，蛋类、牛肉、菠菜、油菜等也含有相当数量的核黄素。

“唇”危机6的到来唇边胡须的出现，可能意味着内分泌紊乱。有些女孩子的唇边会长出细细绒毛样的胡子，身上的汗毛也比较浓重，这不仅影响了美观，也暴露了身体的健康问题。

嘴唇的健康危机不容忽视。当你发现嘴唇出现异常时，除了关注唇膏的选择，更要关注身体的健康状况。保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，才能让你的嘴唇恢复健康的光彩。