食疗缓解身体小不适 蜂蜜是天然消炎药

您是否也曾对感冒时的用药选择感到困扰呢？生病了，吃药使人困乏无力，无心工作；可若不吃药，身体的不适又让人难以忍受。药物虽能缓解病痛，但其副作用同样不容忽视。面对轻微病症，如何在治疗与副作用之间找到平衡呢？今天，流产网的小编为您推荐一些天然药品，让您远离药物副作用，轻松缓解身体的不适。

让我们来了解一下神奇的天然消炎药蜂蜜。在半个世纪以前，蜂蜜就已经被证实具有抗菌特性。其独特的成分能够攻击病菌，使病菌难以形成抵抗力。未来，蜂蜜可能会成为抗生素的替代品，减少抗生素的滥用。

接下来是一种天然的抗癌药物胡萝卜。它所富含的胡萝卜素远超其他蔬菜，进入人体后能转化为丰富的维生素A。维生素A不仅能促进身体的正常生长与繁殖，还能保持呼吸道和视力的健康。胡萝卜还具有增强免疫力、抗癌的功效，减轻癌症患者的化疗反应，对多个脏器有保护作用。妇女常食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

再来是一种天然胃药高丽菜。对于长期受到肠胃困扰的人来说，高丽菜是一个非常好的选择。它含有丰富的膳食纤维，被誉为厨房的天然胃药。高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质，食用后不易引起胃部不适。高丽菜含有较为全面的营养成分，如蛋白质、脂肪和糖类等。对于胃溃疡和十二指肠溃疡患者来说，食用高丽菜有助于预防和改善病情。

除了上述的天然药物外，生活中还有许多天然药物可以帮助我们缓解病痛。例如生姜就是一种天然的止痛药。它具有镇痛功效且没有任何副作用。生姜能够阻止疼痛信息传到中枢神经系统，减少疼痛感。对于风湿和关节炎的患者来说，生姜是一个非常好的辅助治疗选择。每天只需食用四分之一茶匙的生姜就能有效缓解肌肉疼痛。

芹菜是一种天然的降压药。除了美味可口之外，芹菜还具有降压的药用功效。从芹菜子中提取的成分具有镇静作用。用冷开水洗净的芹菜去根后绞汁，加入等量蜂蜜或糖浆饮用，每天三次，每次四十毫升，对治疗高血压降低胆固醇有非常好的效果。

最后要介绍的是甘菊一种天然的皮肤药。甘菊被誉为植物的医师，其特点在于温和清凉、抗过敏。在欧洲，含有甘菊成分的产品被誉为天然激素，对过敏、湿疹、皮炎和干燥泛红的皮肤有绝佳的疗效。这些神奇的天然药品就在我们身边，它们不仅能帮助我们远离药物副作用的困扰，还能让我们在享受美味的同时保持健康的状态。