5种饮食偏方 7天瘦十斤

减肥如今已成为一种流行趋势，即使是身材匀称的妹妹们也难以抵挡这股热潮。如果你也是一位不爱运动但又贪吃的朋友，那么不妨试试下面这五种减肥偏方，它们或许能给你带来惊喜！在短短的一周内，瘦下十斤并不是遥不可及的梦想。

一、芦笋瘦身汁

将两碗清水煮沸后，加入一百克新鲜的芦笋，煮至芦笋变黄变软。然后，只留下一碗芦笋水，再加入两颗柠檬汁、一大匙蜂蜜和一大匙苹果醋，以及五百毫升的水，搅拌均匀。每天饮用一次，饭前饮用效果更佳。据说连续饮用七天，不仅能减轻体重五公斤，皮肤也会变得更加细腻有光泽。芦笋汁喝太多可能会有一些特殊的味道排出。

二、水芹菜汁

准备两斤新鲜的水芹菜，搭配九十克山楂、二百四十克茯苓和两片甘草。将所有材料放入两千五百毫升的水中煮沸后，转小火熬制至只剩两百毫升的汁液。作为饮品，一天内饮用完毕。很多人反映喝完后的第二天就能感觉到排便排油的效果，虽然菜汁的味道不太理想。

三、杜仲茶

杜仲茶具有降低中性脂肪的功效。其所含的成分能促进新陈代谢和热量消耗，有助于体重下降。杜仲茶还有预防衰老和强身健体的作用。

四、诃子皮茶

将茶叶、生姜和诃子皮等份混合，加水一碗煮沸后，再煎服。此茶具有消除积食、减肥的功效。

五、雀舌茶与枸杞

雀舌茶与枸杞等份混合，用文火煎服。此茶具有消食、化气、壮阳、减肥的效果。

在这个追求完美的时代，每个人都希望拥有苗条的身材。如果你正在寻找有效的减肥方法，不妨试试这些偏方吧！或许它们能助你在短时间内达到理想的减肥效果。减肥还是要以健康为前提，适量运动和控制饮食也是必不可少的。祝愿每一个追求美丽的人都能如愿以偿！（实习编辑邓泳琪）