母婴健康小知识话你知

新生儿的到来，总带着一份喜悦与期待，然而这份喜悦也伴随着新的挑战。对于新手爸爸们来说，面对新生儿和产后的妻子，如何照顾好孩子与产妇，成为他们面临的重大课题。为此，流产网的小编整理了一系列母婴健康小知识，希望给更多的家庭带来帮助。

一、新生儿的护理要谨慎。新生儿出生后，许多家长可能会担心乳腺炎而挤压孩子的乳房，这是不必要的。新生儿的乳房肿块，其实是受到母亲体内胎盘分泌的雌激素影响。

二、女婴在出生后出现的白带或月经现象，都是正常的生理现象，不必惊慌。这同样与母亲胎盘分泌的雌激素有关，会在几天内自然消失。

三、照顾新生儿时，无需使用蜡烛包裹法。应让婴儿的手足自由活动，以促进他们的生长发育。罗圈腿的现象与缺钙有关，和出生后的包裹方式无关。

四、新生儿对冷热非常敏感，他们既怕冷也怕热。过热可能会导致孩子惊撅。因为新生儿的体温调节中枢尚未发育完全，体温调节能力较差。

五、产妇的口腔护理也很重要。早晚使用牙膏温水刷牙，饭后用清水漱口，防止牙齿受损。孕妇的唾液含酸量高，牙齿更容易受到侵蚀。

六、坐月子期间，产妇可以洗澡，但要避免盆浴。洗澡时间不宜过长，以防虚脱。洗澡能促进血液循环，保持皮肤清洁，消除疲劳。

七、坐月子期间，要注意避免过冷过热，夏季可以适当使用空调调节室温。产后关节疼痛与缺钙有关，并非一定是受风所致。

八、产后饮食也很重要。可以吃新鲜的水果和蔬菜，冬季可以将水果切成小块用热水过一下。这样有利于摄取丰富的维生素，均衡营养。

九、坐月子期间也可以穿拖鞋，但应选择质地柔软、弹性好、透气性强的布拖鞋或绒布拖鞋。产后腿脚肿胀是正常现象，需要慢慢恢复，鞋小不利于血液循环。

新爸爸们在妻子生完孩子后，要承担起照顾的责任。作为新手爸爸，如果没有一定的护理知识，可能会手足无措。建议新爸爸们多学习新生儿护理知识和产后护理知识，为妻子和孩子提供最好的照顾。除了上述的小知识，还有许多关于新生儿和产后护理的知识需要学习，比如婴儿按摩、哺乳技巧等等。为了孩子的健康成长和家庭的幸福，新爸爸们一定要努力成为合格的父母。