月子里七大健康麻烦事

作为一位新晋的产妇，面对新生儿到来的喜悦之余，你或许也会遇到一些困扰和麻烦事。我们将为你一一这些麻烦事，并为你提供贴心的解决方法。

剖腹产手术后的腹胀和腹痛是许多产妇都会遇到的问题。这时，你可以尝试在产后多翻身，以促进肠道蠕动功能的恢复。当气体到达肛门并向上返回时，不必过于紧张，这是肠道逆蠕动引起的，安静地等待一会儿，气体即可排出。

接下来，面对新生儿的你的奶水也许也会给你带来一些困扰。当奶水自行溢出时，你可以尝试调整饮食、保持充足休息，并按需哺乳。当感觉奶水即将流出时，可以用手按压胸部以控制奶水。食用一些海蛰皮或在中医指导下辨证服用一些中药，也有助于减轻溢乳现象。

然后，喂奶时乳头破裂也是常见的问题。当乳头破裂时，要注意局部卫生以防感染。可以涂抹小儿鱼肝油或红枣香油蜂蜜膏，喂奶前需将药物洗净。每次喂奶前后都要清洁乳头和乳晕，保持干燥，防止再次破裂。

产后出汗多是一种正常生理现象，但产妇也要注意护理。保持居室温度适宜，避免受凉引起感冒。被汗湿的衣服和被褥要及时更换，保持身体干燥。

分娩后感到筋疲力尽并忘记排尿是常见情况。可以尝试在产后4-6小时提醒和帮助产妇排尿。如果出现排尿困难，可以采取一些物理方法如按压下腹、热敷或听流水声等诱发排尿反射。

乳房胀痛也是产后常见的问题。可以手动将奶水挤出，喂奶时要排空乳房。如果宝贝吃不完，及时挤出多余奶水。勤于哺乳、热敷乳房都可以缓解胀痛感。

分娩后一周未排便和腹胀的问题也需要关注。尽早下床活动、食用新鲜蔬果、喝蜂蜜水等都可以刺激肠道蠕动。必要时可以在医生指导下选用药物通便。