精液对女性健康有几大好处

男人精液含有的糖分和蛋白质，不仅是精子的营养物质，还对女性健康有着诸多益处。下面，让我们一起了解这些奇妙的效果吧！

和谐的性生活有助于消除失眠。女性更容易受到失眠的困扰，而经历一次美好的性生活后，身体得到放松，肌肉也在满足后的疲惫中舒展，有助于消除失眠症。性生活越美满，事后也越容易入睡。

精液有助于减轻经期前的综合症。女性在月经来临前的几天内，流入骨盆的血液增加，可能引起肿胀和痉挛。而性生活中的肌肉收缩运动能促进血液流出骨盆区，进入血液总循环，从而减轻骨盆压力，缓解腹部不适。

精液还具有消毒作用。实验证明，精液中的抗菌物质精液胞浆素，能够杀灭多种致病菌，帮助女性生殖器免受微生物的侵袭。长期没有性生活的女性更容易患上阴道炎、子宫内膜炎等疾病。

不仅如此，适当的性生活还有助于保护头脑年轻。根据日本的医学研究，“用进废退”的原理同样适用于性生活。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，让记忆力保持强健。

和谐的性生活还能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。性生活能让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人，发生心脏病的几率至少减少10%。

令人惊奇的是，性生活竟然与阿司匹林有着相似的功效。大量的医疗机构反馈证实，性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

除此之外，适度的性生活还能减少皮肤病的发生。皮肤血液循环不良可能导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤保持光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

性生活还能提高免疫系统的抗病能力。现代生活让人们免疫系统脆弱，容易感冒、高血压、溃疡等。而性生活可以使肾上腺素均衡分泌，形成良性循环，使免疫系统保持良好的状态。

规律的性生活还能促进女性生殖健康。雌激素能使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能。性生活有规律的女性，雌激素水平较高，使卵巢生理功能加强，月经正常，并可推迟更年期。而且每次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

除此之外，性生活还有减缓衰老的奇效。女性在三十五岁左右开始骨质疏松，而性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使女性步态轻盈，身体灵活性增强。

适度的性生活还能让男性更强壮。健康适度的性生活可使男性睾丸酮分泌量增多，使肌肉更发达，体重增加，提高造血功能，减少体内脂肪的积存。

微微健康网温馨提示：每周有12次精液进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，不仅能带来愉悦感，还能起到消毒杀菌的作用。