突然心悸心慌不妨先憋气10秒

在日常生活中，我们时常会遇到一些朋友出现心悸心慌、心跳加速的状况。这种状况一般会持续几分钟或者几十分钟，当他们去医院就诊时，症状却像魔术般消失了。当这种状况伴随着胸闷、胸痛等症状时，更是让人容易被误判为冠心病，这让许多朋友产生了不必要的焦虑。

这种症状的出现，有可能是由“阵发性室上性心动过速”引起的。当这种症状出现时，我们可以先进行自我诊断。阵发性室上性心动过速的发作是突然而至，突然消失的，就像被某种神秘的开关控制一样。在不发作时，患者与常人无异，没有任何异常。但发作时，除了心慌之外，还可能出现胸闷、胸痛、出冷汗等症状。一些人甚至会觉得脖子两侧有明显的跳动感。

对于没有冠心病、高血压等慢性病的患者，如果在发作时深吸一口气，并憋住10秒钟左右，有可能使发作停止，症状也会有所好转。在发作时，测量脉搏也是一个重要的自我诊断方法。

如果脉搏跳得特别快，一般每分钟在150~200次左右，但整齐有规律，那么很可能是阵发性室上性心动过速。如果脉搏跳得很快，且紊乱、不整齐，特别是对于一些老年患者来说，很可能是房颤。

对于这种情况，建议去医院进行心脏电生理检查以确诊。如果诊断为阵发性室上性心动过速，且是偶尔发作、持续时间短、没有器质性心脏病的情况下，可以不必接受治疗。但如果诊断为器质性心脏病引发的阵发性室上性心动过速，那么就需要接受药物治疗、手术治疗等。

在此，我们也要提醒大家，关注身体健康，及时就医。如果您有任何关于心脏健康的疑虑或症状，请尽快咨询医生并接受检查。我们推荐您阅读一些关于心脏健康的文章，以获取更多的知识和信息。让我们共同守护心脏健康，拥抱美好生活！