外媒：长白发说明体内在抗癌

长白头发，身体在抗癌吗？一场关于生命奥秘的之旅

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最近有一种传闻引起了广泛关注，关于长白头发是否是身体在抗癌的一种表现。事实并非如此。哈佛大学皮肤科系的研究虽然揭示了白发与身体自我保护机制之间的联系，但这并不意味着头发变白的人更不易患上癌症。

我们要明白头发的颜色变化与多种因素有关。遗传、精神压力、酪氨酸酶缺陷等都会对我们的发色产生影响。酪氨酸酶是制造黑色素的关键酶，其缺陷或不足会导致黑色素生成减少，从而使头发变白。尽管有人提出白发是身体自我保护的机制之一，但目前尚无科学证据表明头发变白与抗癌之间有直接关系。

民间常有的“一夜愁白头”的说法并非夸张。当一个人承受的压力超过其承受极限时，确实有可能加速黑发变白。这种压力可能来自工作、家庭、社会等方面，长期累积会对身体健康产生影响，包括头发颜色的变化。

那么，一旦开始长白头发，是否就意味着白发会越长越多，且无法逆转呢？实际上，只有少部分人会选择寻求医生的帮助。专家指出，由于遗传和衰老等原因导致的白发确实比较难以改善，但对于因身体内部原因，如微量元素失调、蛋白质和维生素缺乏等引发的白发，是可以通过医疗手段来改善的。

除了遗传因素，精神因素也是导致白发的重要原因之一。当我们面临巨大的心理压力时，可以尝试寻求心理咨询或心理疏导。毕竟，“笑一笑、十年少”，保持乐观的心态也有助于改善白发现象。

对于那些因微量元素缺乏导致的白发，补充必要的微量元素、蛋白质和各种维生素可能有所帮助。食用一些地下块根如熟地瓜、何首乌、马铃薯和芋头等，也能为身体提供必要的营养元素。