做爱时要避免犯这3种错

关于夫妻间的性爱问题，它无疑常常成为人们谈论的焦点。我们都知道，性爱是感情生活中不可或缺的一部分，正如感情的“温度计”，其重要性不言而喻。稍有不慎，处理不当，可能会对夫妻感情造成深远的影响。近期有报道提醒，夫妻在进行性爱时，应避免犯下以下三种常见错误，以确保性爱的质量和夫妻关系的和谐。

一、沐浴方式不当

许多夫妻喜欢在性爱前共浴，以清洁身体并放松身心，这无疑是增进情欲的一种好方法。有些夫妻将共浴时间延长，让身体长时间浸泡在热水中，这种做法却可能会产生负面影响。研究表明，当洗澡水温度超过38℃时，皮肤的感应度会下降，影响性爱时的感受，尤其会降低女性性器官的敏感度。长时间浸泡还会消耗大量体力，影响男性的勃起时间。若夫妻选择共浴，应以淋浴为主，且时间不宜超过15分钟。

二、借助酒精助性

有些男性错误地认为饮酒有助于勃起，其实不然。饮酒后，虽然大脑神经系统兴奋性会暂时增强，但性功能却会减退，容易出现勃起困难、早泄等问题，甚至影响精子质量。研究表明，酒后生出畸形儿的机率会增加。女性饮酒也可能导致卵巢功能障碍，影响正常排卵。建议夫妻在性爱前两小时不要喝烈性酒，适量饮用葡萄酒是可以的。

三、饮食不当

烛光晚餐确实能为性爱增添浪漫氛围，但饮食过饱、过于油腻却会对性爱造成困扰。肠胃在消化食物时会与性器官争夺血液，可能导致消化不良，还可能引发头晕、恶心等症状，影响性爱快感。即使性爱前的大餐再美味，也要适量进食。

夫妻在进行性爱时，应注意以上三点，以保持良好的性爱质量，维护夫妻关系的和谐。记住，性爱是感情的温度计，需要我们细心呵护，谨慎对待。