超重或是致癌的重要诱因

近日，德国癌症研究中心发布声明，揭示了超重、肥胖及其相关代谢紊乱与癌症之间的紧密联系。这一发现让超重成为致癌的重要诱因之一，其风险甚至可能与吸烟相当。这一消息在科学界引起了广泛关注。

研究表明，超重与多种癌症之间存在关联，其中包括肾癌、肠癌、食道癌、子宫内膜癌以及绝经妇女的乳腺癌。这一发现背后的原因究竟是什么呢？一些研究人员推测，体内脂肪过多会导致胰岛素、性激素等激素水平的变化，这些激素的变化可能引发癌症的发生。肥胖本身可以被视为一种“慢性炎症”，脂肪组织中的大量发炎细胞会释放信使物质，这些物质会促进炎症的发展，从而可能导致癌症的形成。

根据美国哈佛大学的调查数据，吸烟的致癌风险约为30%，而超重和肥胖的致癌风险对于男性来说约为10%，在女性中更是高达15%至20%。这些数据清晰地揭示了超重和肥胖在致癌方面的重要性。

德国癌症研究中心的流行病学教授鲁道夫卡克斯对此表示，超重对不同类型癌症的影响程度不尽相同。例如，约半数的子宫内膜癌可归因于超重，而在绝经妇女的乳腺癌病例中，大约20%是由于超重或肥胖所引起的。

在衡量肥胖的标准上，“身高体重指数”常被用作参考，但这一指数并不完全准确。一些人虽然体型看似正常，却可能内脏脂肪含量较高，患癌风险依然很大。

那么，如何降低这一风险呢？德国癌症研究中心的卡伦施泰因多夫教授建议，超重人群可以通过运动来降低患癌风险。他认为，对于许多癌症来说，超重与缺乏运动是两个独立的风险因素。即使无法减肥，加强运动也可以起到一定的防癌效果。这一观点为超重人群提供了积极的建议，让我们通过运动来维护健康，预防癌症的发生。