孙子开学奶奶突发“心脏病”系分离性焦虑所致

随着假期的结束，学生们纷纷重返校园，然而在这个开学季，却有一位特别的场景上演。许多孩子的奶奶，在孙子开学之际，突然出现了“心脏病”的症状。这并非真正的生理疾病，而是源于对孙子的深深关爱和不舍，一种被称为“分离性焦虑”的情感困扰。

在孝感，吴婆婆的实例引起了广泛关注。春节期间，她随着儿子来到武汉，全心投入到照顾上小学一年级的孙子身上，几乎将孙子视为生活的全部。随着节日的结束，儿子回归工作，孙子也回到学校，吴婆婆的生活似乎失去了重心，陷入了深深的忧虑和不舍。

开学那天，当孙子走进校园，吴婆婆感到心中空荡荡的，仿佛失去了什么重要的东西。她感到烦躁、心慌、憋气，一度怀疑自己是否患上了心脏病。经过医生的详细检查，排除了心脏方面的问题。医生在详细询问后认为，吴婆婆的症状是由心理因素引起的“分离性焦虑”。

中南医院心理咨询室的肖劲松副教授指出，人们通常认为只有宝宝刚上幼儿园时容易出现“分离性焦虑”，但实际上成年人也可能出现不同程度的“分离性焦虑”。吴婆婆的情况并非个例，许多人在面对与亲人的分离时，都会产生类似的焦虑情绪。肖教授建议，为了缓解这种焦虑症状，可以尝试转移对孩子的过度关注，将精力投入到工作中，积极参与户外活动和交流。通过逐步调整心态和适应分离的状态，人们可以逐渐克服这种焦虑情绪。

面对开学季的来临，我们不仅要关注孩子们的学习和生活，还要关注那些默默为孩子们付出的长辈们。他们用自己的方式表达着对孩子们的关爱和不舍，而这种关爱和不舍有时也可能成为他们情感的负担。让我们共同为他们加油鼓劲，帮助他们适应新的生活状态，共同迎接新学期的到来。