竹科男失业变秃头　原来是「睾」鬼！

你是否曾感受到年终之际，恼人的头皮屑突然增多，如同雪花纷飞？据统计数据显示，全台湾约有一半的人正面临头皮屑的困扰，其中男性的比例更是高于女性。头皮屑的出现，往往与工作压力、睡眠不足以及情绪引发的荷尔蒙变化密切相关。尤其近期，随着无薪假的增多，人们的“薪”情受到影响，头皮屑与掉发的问题更是雪上加霜。

皮肤科医师赵昭明表示，近期门诊中因压力过大导致掉发和头皮屑增多的患者数量增加了两成。其中，一位年仅28岁的竹科精英，因遭遇无薪假而暂时失业，感受到了巨大的压力。原本就有雄性秃的他，生活作息的紊乱，加上抽烟、熬夜等不良习惯，使得掉发问题更加严重。短短一个月内，他的掉发量激增了三成，每天高达近200至300根。面对这样的困境，患者焦急万分，遂寻求皮肤科医师的帮助，以期挽救头顶的秀发。

说到头皮屑，很多人可能觉得这只是个小问题，容易忽视。但实际上，头皮屑的出现是头皮健康亮红灯的征兆之一。赵昭明医师指出，头皮屑的主要原因是皮屑芽孢菌过度增生，导致头皮细胞不正常脱落。除了荷尔蒙因素，抵抗力降低和接触刺激性物质也可能引发头皮屑。

尤其到了冬季，温度下降、空气干燥，头皮皮脂分泌减少，更易引发头发干枯脱落和头皮敏感。如果再加上熬夜、刺激性饮食、抽烟等不良作息习惯以及工作压力，就更容易导致或加速落发，以及头皮屑增多等症状。

那么如何预防头皮屑呢？除了注意保持良好的生活作息和饮食习惯外，温和去除头皮角质也是关键。赵昭明医师建议，有落发或头皮屑问题的人在选择洗发精时要特别慎重，避免因不当清洁造成毛囊堵塞发炎，反而加剧症状。目前有一些洗发品利用低浓度温和水杨酸作为去角质成分，可以有效帮助改善头皮屑问题。

一些科学研究也为我们提供了新的视角。例如，一项研究发现，使用含有咖啡因混合低浓度水杨酸的洗发品可以帮助改善头皮屑问题，并强健发根。咖啡因被认为有助于对抗因二氢睾固酮DHT阻碍毛囊导致的落发情况。

在此提醒广大读者，面对掉发和头皮屑问题，首先要保持平和的心态，避免过度焦虑。寻求专业医师的建议也是非常重要的。赵昭明医师提醒，不要使用强效去净有刺激性的洗发成分以及偏方来治疗掉发，以免适得其反。

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