幼童咳不停　喝红糖姜水化痰止咳

随着初春的到来，天气变幻莫测，许多幼童因咳嗽症状纷纷前往诊所求医。针对这一现象，中医师们纷纷指出，中药调理能够帮助调整体质，增强免疫力。在咳嗽期间，家长应让孩子适当休息，多喝温水，并注意饮食清淡。

在寒冷的冬春季节交替之际，当天气冷暖无常时，幼儿咳嗽的发病率便会上升。据中医师吴明珠指出，幼儿咳嗽的病因既有内外因素，其中以风邪为主的外因和肺脾虚弱的内因是主要原因。治疗时需根据孩子的表现和其体质进行辨证治疗。

为了有效缓解孩子的咳嗽症状，这里介绍几种中医推荐的食疗方法。

【化痰止咳大补帖】

1. 红糖姜水顾喉咙

材料：生姜片15克、红糖20克、葱白适量。

制作方法：将姜切成3公分长的片，约需两、三块，拍碎后与葱白一起熬煮。煮沸后加入红糖，趁热服下。同时要多加衣物使身体发汗。

中医师解释：生姜含有姜辣素，能够加速心脏跳动、扩张血管，使全身血液流动加快，从而散发出热量。红糖则能缓解疼痛、活血化瘀。但喉咙疼痛时不宜服用。此方可适用于风寒感冒者，尤其对于发烧不超过38°C的情况。

2. 营养鸡汤治感冒

功效：鸡汤中的黏液能够吸附感冒病毒并将其带走。民间一直认为鸡汤是增强体力的补品，有助于缓解感冒症状，加强体内排除病菌。

中医师解释：除了补充营养外，鸡汤还可以调理体质、预防感冒。适用于体质瘦弱、手脚易冰冷且感冒时喉不痛、无黄痰者。

3. 感冒食补冬瓜汤

材料：冬瓜、蛤蜊、姜丝、排骨适量。

制作方法：冬瓜熬汤至烂，加入蛤蜊味道更佳。

中医师解释：冬瓜性质寒凉，具有清热、利尿、止渴除烦、祛湿解暑的功效。感冒复原期食用冬瓜汤能补充营养、恢复体力。但感冒刚复原时，饮食仍需尽量清淡。同时需注意，服用滋补药品期间应避免食用冬瓜，体虚、肾虚者也不宜多食。

对于幼童的咳嗽问题，家长除了及时带孩子就医外，还可以尝试这些中医推荐的食疗方法，帮助孩子们缓解咳嗽症状，增强免疫力。但请注意，在给孩子食用这些食疗方案前，最好先咨询医生意见，确保安全有效。

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