异类蛋白质易致过敏！中医归纳6类「发物」　诱发疾病机率高

在中医的视角中，食物被赋予了独特的性味，这些性味决定了它们对身体的影响，这就是所谓的“食性”。对于某些人来说，食物甚至可以诱发疾病或使旧病复发。让我们一起深入这篇关于食物与健康的文章。

一位年逾四十的妇女，在经历了一系列的生活变迁后，身体疲惫不堪。在回国后出现眩晕症状，排除了外感因素后，应寻找其他原因。经过询问，发现她误食了一些生冷瓜果。对于体质虚弱、不易排出湿寒的人来说，这些生冷食物成为了引发疾病的“发物”。

所谓“发物”，是指在摄入某些食物后，可能诱发疾病或使旧病复发。发物的定义相对而非绝对，它因人而异，因病而异，因时而异。某些食物，如牛奶、鱼虾海鲜等，容易引起过敏反应，被视为发物。适量食用，多数人不会感到不适；但过量食用或在新病、大病初愈、慢性病等情况下，误食不当之物可能引发旧疾或加重病情。

从中医角度看，发物可分为六大类。一是发热之物，如姜、花椒、韭菜等，能助热动火，伤津劫液，在发炎阶段应少食或避食。二是发风之物，如茄子、虾等，有升发、散气、火热之性，可能导致邪毒走窜。三是发动血之物，如羊肉、胡椒等，有活血散血之性，可能导致出血病症。四是发冷积之物，如西瓜、梨等寒凉滑利之品，应慎食。五是发湿热之物，如糯米等肥甘滋腻之品。六是发滞气之物，如芋头、豆类等较难消化之物。每个人的“发物”不尽相同，因此要了解自身状态并适时忌口。

对于文中的那位妇女来说，那些生冷瓜果就是引发她眩晕症的“发物”。每个人的体质不同，对某些食物的耐受性也不同。了解自身的体质状况并适时忌口是保持健康的关键。文章提到的其他健康话题同样值得我们关注。例如名中医提出的养生建议、长寿秘诀以及关于口臭等健康问题的中医解读等等。这些文章可以引导我们更好地了解自己的身体状况并寻求有效的解决方法。在品味美食的同时我们也要关注身体的健康反应警惕那些可能引发疾病的“发物”。通过深入了解发物的特性和个人的身体状态我们可以更好地保护自己的健康。推荐阅读的部分为我们提供了更多关于健康的话题让我们更全面地了解中医的智慧和养生之道。