夜尿频频 爬出被窝却尿不出来

夜尿困扰，老年人如何安睡整夜？

许多老人家在白天沉睡后，夜晚却常常因为尿急而醒来。有时候，他们不得不挣扎着起床去上厕所，面临的是尿不尽的问题。面对这样的困扰，我们不禁要问，如何定义夜尿？台北的卢星华副院长为我们解答：白天排尿超过8次即为频尿；而夜间因为尿急醒来并至少排尿一次或两次则为夜尿。

看似简单的夜尿问题，背后却隐藏着复杂的泌尿系统问题。卢星华医师提醒我们，夜尿或频尿的背后，可能是中风、帕金森病或糖尿病等疾病的信号。对于男女来说，夜尿的原因并不相同，需要对症诊治。

对于老年男性来说，夜尿最常见的原因可能是摄护腺肥大。摄护腺位于膀胱出口处，可能因为老化等原因变大，导致排尿困难或尿不干净。而对于女性来说，夜尿问题则可能是因为膀胱过动症或泌尿道细菌感染引起。女性的尿道相对较短，只有4到6公分，这也增加了其易受感染的风险。

除了这些常见原因外，还有一种特殊的夜尿情况值得我们关注满溢型夜尿。卢星华医生分享了一个病例，一名60岁的男性病人夜间频繁排尿，但每次尿量并不多。经过触诊和导尿，发现病人的膀胱内积累了过多的尿液。这种情况是极其危险的，过多的尿液如果不能及时排出，可能会导致膀胱“爆掉”，进而引发腹膜炎。

除了生理因素外，尿多还与我们的日常饮水习惯息息相关。余坚忍主任提醒我们，每天的水分摄取应在1500c.c至2000c.c之间，包括开水、稀饭、水果和汤等。内分泌失调也可能导致夜间频尿。脑下垂体分泌的抗利尿荷尔蒙不足，可能会导致我们在夜间因为膀胱胀而频繁醒来。如何判断自己的内分泌是否正常呢？余坚忍主任建议我们可以尝试写小便日记，通过计算白天和夜间的尿量来做出判断。

某些药物也可能引起尿多，如咳嗽药和治流鼻水的药。对于这些药物，膀胱无力的人需要特别注意。如果您正在面临夜尿问题，请及时向医生咨询并寻求帮助。

夜尿问题不仅仅是生理问题，它可能是身体其他疾病的信号。我们需要关注自己的身体状况，及时咨询医生并做出调整。希望每位老人家都能拥有一个安稳的睡眠，远离夜尿的困扰！

由网友『高冷病友』至本站，若您觉得文章侵犯了您的权益，请与站长联系处理。文章内容仅供参考，读者请自行研判。