医生：甩掉肥肉 可降低糖尿病风险

警惕肥胖者的皮肤警示：黑色棘皮症与糖尿病风险飙升

对于部分胖哥胖妹颈部出现的神秘黑色痕迹，或许你已经习以为常，以为只是普通的黑色素沉淀。但高雄义大医院新陈代谢科主任卢永川提醒我们，这种皮肤病变并非简单的皮肤问题，而是一种被称为“黑色棘皮症”的疾病，这是胰岛素阻抗性出问题的明显信号，也是糖尿病的预警标志。这种病症在肥胖人群中尤为常见。

卢永川医生指出，“黑色棘皮症”又被称为“糖尿病颈圈”，这不仅是糖尿病的前兆，更是一种严肃的健康警告。在肥胖的人群中，由于胰岛素过度分泌导致体内褪黑激素增加，颈部内侧、腋下、胯下等部位的皮肤出现黑色素沉淀，色泽变黑。若忽视此症状，未妥善控制血糖，罹患糖尿病的风险将大大增加。

糖尿病关怀基金会董事长、台北仁济医院院长戴东原也强调了肥胖与糖尿病之间的紧密联系。据统计，国内糖尿病患中，超过一半的患者体型肥胖，并伴随脂肪肝和肝功能指数偏高。对此，戴东原院长指出，并非所有糖尿病患者都需要药物治疗。对于一些前期的糖尿病患者，改善生活习惯、养成运动习惯、调整饮食就能让血糖逐渐恢复正常。

对于需要药物治疗的患者，随着体型肥胖的糖尿病患者日益增多，一种能够改善脂肪肝、降低肝功能指数并能控制血糖的胰岛素增敏剂（TZD）类降血糖药正受到越来越多的关注。但无论采取何种治疗方式，肥胖的糖尿病患者都应警惕心血管疾病的风险，罹患中风、心肌梗塞等疾病的风险明显高于正常人。

对于出现“黑色棘皮症”的肥胖者，应在医师及营养师的指导下逐步减重。卢永川医生也提醒广大糖尿病患者，并非所有糖尿病患者都需要天天测量血糖。如病情严重、已施打胰岛素或血糖不稳定，则应早晚测量并记录下来，以供医师参考。若血糖数值稳定，每周测量两、三次即可。

在此提醒广大网友，“黑色棘皮症”的出现不容忽视。作为健康警示，它提醒我们关注自己的身体状况，及时采取措施预防糖尿病及其相关并发症的发生。我们也要理解并非所有糖尿病患者都需要药物治疗，但合理的饮食、运动和必要的药物控制是控制疾病的关键。让我们共同关注健康，警惕疾病风险！