中医「便秘」分三型　中医茶饮来顺肠

老年便秘问题，中医茶饮助您轻松解决！

随着老年人的身体逐渐衰弱，常见的健康问题也随之而来，其中之一就是便秘。便秘不仅仅让人感到不适，还可能引发肥胖、体臭、腹胀等一系列问题，严重时甚至可能引发癌症、神经衰弱和心血管等疾病。大林慈济医院中医部医师乔韵文提醒我们，便秘的后遗症众多，甚至可能导致猝死，因此需要及时治疗。

中医将便秘分为多种类型，每一种类型都有其特定的症状和相应的茶饮方案。乔韵文医师指出，如果老年人出现粪便滞留在肠内过久、排便时间间隔过长、粪质干结排出艰难，或者排便时间没有延长但排起便来不顺畅且觉得困难，且这种情况持续六周以上，那么就可以被视为便秘。

对于爱吃烧烤炸辣等重口味食物，水分摄取不足的老年人，他们可能属于热秘型。临床症状包括大便干硬、痔疮、便血等。针对这种情况，乔医师建议饮用“纤畅决明茶”，以决明子、菊花、山楂等材料制成，将这些药材洗净，包入过滤袋重复回冲，置入保温杯中，冲入沸水闷泡20分钟后即可代茶服用。

如果老年人容易情绪紧张焦躁或忧郁，或因为工作忙碌久坐少动而便秘，他们可能属于气秘型。临床症状包括大便秘结、肛门急迫重坠感等。针对这种情况，乔医师推荐饮用“玫瑰顺气饮”，准备粉红玫瑰、决明子、陈皮等药材，同样置入保温杯中冲泡即可。

对于平时过度疲劳、活动量小或长期卧病的老年人，肠胃蠕动较差所引发的便秘，属于虚秘型。乔医师建议饮用“人参首乌茶”，材料有党参、何首乌、红枣等，将药材冲入沸水闷泡20分钟后即可代茶服用。

在使用中药材调理身体时，最好到医院经由中医师诊脉或询问医师，以达到更好的养生保健效果。

老年便秘问题不容忽视，需要及时治疗。中医茶饮作为一种天然健康的解决方案，可以帮助老年人缓解便秘问题，提高生活质量。如果您或您的家人正在经历便秘问题，不妨试试这些中医茶饮，或许会有意想不到的效果。也请大家关注自己的健康，加入健康医疗网，获取更多关于健康的信息和建议。

由网友『爱别歉疚』投递本站，如果您觉得该文侵犯了您的权益，请和站长联系处理。另：该文内容未经本站核实，仅供参考，请读者自行研判。