夜间护肤方法 6招保肌肤水嫩

夜间的黄金保养期对于肌肤而言，是极其重要的。正确的夜间护肤方法，能够让你的护肤工作事半功倍，让你的肌肤焕发出健康的光彩。接下来，让我为你揭晓夜间护肤的六个秘密。

　1. 睡前按摩

　　劳累了一天的身体，极度需要一场舒缓的按摩。你可以选择按摩油或含有滋润成分的婴儿油，涂在身上。对于肌肉僵硬或容易酸痛的部位，轻轻按摩直至护理液被皮肤完全吸收。这样的护理，将带给你一夜的好梦，让你在第二天醒来时，感受到肌肤的焕新。

　2. 预防颈纹

　　紧张的工作生活，不仅影响了脊椎的健康，还会让你的颈部肌肤出现细纹，暴露出你的年龄。为了防止这种情况，你可以在颈部涂抹滋润性的乳液或乳霜，并轻轻按摩，帮助颈部肌肤吸收养分。保持这样的习惯，你的颈部肌肤将始终保持滋润和弹性，避免讨人厌的皱纹出现。

　3. 呵护口唇

　　唇部是夜间护理的重要一环。一天的语言交流，会让唇部产生轻微的磨损。在睡前，你可以通过白砂糖轻轻摩擦嘴唇并按摩，或者在刷牙时用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮。清洁后，涂上润唇膏，就可以安心入睡，享受美容觉的滋养。

　4. 手部滋润

　　手部的滋润工作并不仅仅在冬季进行就足够了。由于手部经常接触各种东西，容易受到污染和干燥。除了备用的手部护理液，你在睡前进行手部护理，可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，达到双倍的效果。

　5. 眼部护理

　　眼睛是白天工作的重要工具，特别是对于那些长时间使用电脑的人。过度使用电脑会使眼睛容易变得干涩、痛痒。这类人群每工作一个小时最好让眼睛休息一下，并滴点眼药水滋润眼球。你也可以将使用过的茶包放入冰箱冷藏，然后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，使双眼肌肤得到舒缓。

　6. 肌肤补水

　　如果临睡前感到皮肤干涩，可以在脸上和颈部喷上含有薰衣草精油的水。这不仅可以滋润干燥的皮肤，还有助于安眠。临睡前不要过量饮水，以免导致脸部浮肿。如果口渴，就喝一小杯开水即可。