在厨房做爱，在床上谈天!让自己的婚姻和爱情保

在生活的琐碎中，热恋的情侣与新婚夫妇往往能发掘出各种新颖的情趣和方式，来激发彼此间的激情与浪漫。随着时间的流逝，生活的平淡可能会让一些情侣逐渐失去了这种创新和激情。于是，生活变得单调乏味，甚至矛盾重重，最终可能走向了分手的境地。生活中的琐事，就如同汽车的维修，也需要我们去维护，以保持其良好的运行状态。休康佩尔在1994年提出的清单为我们提供了一个框架，指导我们如何在日常生活中为爱情注入新的活力。

每天的小动作，如同晨间的拥抱、共用早餐或晚餐的温馨时光，都是维系感情的基础。这些看似微不足道的举动，实则能让对方感受到你的关怀和爱意。当你每天清晨，提前起床与对方相拥一刻，或是在对方刚起床时为他擦拭镜子上的水蒸气，都能让对方感受到你的爱意和温暖。

每周的约会和长时间的交谈也是维系感情的重要一环。周末的早晨或夜晚，你们可以一同出门散步或去某个你们都喜欢的地方游玩。这不仅能让你们有更多的相处时光，还能增进彼此的了解和沟通。定期的约会也是维系感情的法宝。比如，“每周三的夜晚是我们的浪漫时光”，在这个固定的时间，你们可以放下繁忙的生活，享受彼此的陪伴。

每月一次的尝试新事物更是给爱情注入新的活力。苏珊亨德里克博士提到：“做一些与往昔不同的事，或者用不同的方式去做某件事，可以让对方产生新的感受。”你们可以尝试在厨房做爱，或者在床上谈天；也可以互换角色，尝试为对方做饭或打扫卫生。这些都能让彼此感受到新的惊喜和乐趣。

而每三到六个月一次的暂时别离或交谈，是解决矛盾、加深理解的重要方式。当你们面对争执和问题时，可以选择暂时分开一段时间，给彼此一些时间和空间去思考和反思。然后坐下来进行交谈，共同解决问题的方法。对于重要的价值观和生活态度也要进行深入的讨论和比较，以确保双方在关键问题上能够达成共识。

一年一度的总结和计划未来也是维系关系的重要一环。在这一年中，你们可以一起回顾过去一年的点点滴滴以及展望未来。在这个过程中你们可以共同制定目标、计划未来的旅行或者实现其他梦想的事情来增进彼此之间的信任和承诺并促进感情的成长和发展因此不要小看生活中的任何小细节它们都有可能成为维系感情的纽带让你们更加紧密地相依相偎度过每一个美好时光。