要想不得癌，你得远离“癌症性格”！

近日，青年歌手姚贝娜因乳腺癌离世，这一消息立刻引起了全民的关注和深思。癌症，这个令人畏惧的词汇，似乎与我们每个人息息相关。但当我们谈论癌症时，除了遗传和生活方式，性格的影响也是不容忽视的。据专家介绍，许多癌症患者都拥有一种特殊的“癌症性格”。

何为“癌症性格”呢？它并不是一种特定的性格类型，而是一种与癌症发生密切相关的心理状态。据北京宣武医院胸外科主任、中国抗癌协会科普宣传部部长支修益介绍，性格忧郁、感情不外露的人患癌症的概率比性格开朗的人高出1 5倍。那些长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、恐惧等情绪紧张状态的人，更容易受到癌症的侵袭。

那么，哪些人更容易拥有“癌症性格”呢？上海中医药大学教授、中华医学会心身医学分会主任委员何裕民为我们揭示了两种典型的“癌症性格”。

第一种是过于较真的人。这类人表面上逆来顺受，毫无怨言，但生活中一件极小的事情便可能使其焦虑不安、愤怒不止。他们心情总处于紧张状态，斤斤计较，不爱宣泄。何裕民表示，太过较真的个性使人无法放松，精神、心理长期处于紧绷状态，这不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态，从而更容易患上消化道癌症。

第二种是过于抑郁、焦虑的人。这类人性格内向，表面上处处为别人打算，但内心却又极不情愿。遇到困难时缺乏克服困难的勇气，害怕竞争、逃避现实，长期处于焦虑不安的状态。何裕民指出，这类人由于长期受到不良情绪的影响，更易滋生癌细胞。据专家研究指出抑郁、多疑、好生闷气等不良情绪是癌细胞产生和发展的媒介。例如在城市里的女性中，乳腺癌、卵巢癌患者中很多都是公认的“好女人”，她们在生活中一丝不苟，遇到不开心的事情后总是一个人生闷气，从而容易产生身心问题。

“癌症性格”并不是一个遥不可及的概念。我们每个人都可能或多或少地拥有其中的某些特质。在这个快节奏的社会中，我们要学会自我减压、放松心情、保持良好的心态和乐观的生活态度。我们应该认识到性格与癌症之间的关系并非绝对但也并非微不足道。保持良好的生活习惯和心态不仅是对自己负责更是对家人和社会的责任体现我们应珍惜每一刻努力让生活更美好从细节开始为自己的身心健康把关以避免癌症这个隐形杀手趁虚而入。