夫妻间同甘比共苦更重要

运动健康 2025-04-18 12:07健康知识www.aizhengw.cn

研究发现,伴侣间的一种微妙互动深刻影响着夫妻关系的走向:当其中一方取得成就时,另一方是应适时夸赞还是表现漠然,其态度至关重要。

美国纽约州立石溪大学的社会心理学家埃特阿伦指出,美好的事情降临到伴侣头上时,这是增进夫妻关系的重要契机。即使你们之间面临危机,也要抓住这个机会去称赞他,共同分享喜悦。否则,可能会加剧夫妻间的裂痕。这种现象并非简单的势利,而是一种心理策略。

研究人员观察到,部分男性在女友面临困扰或重大打击时选择暂时保持距离,而当女性成功时,他们会积极分享喜悦。这样的行为会让女性感到满足。同样,当男性失意时,女性不必过于急切地为他抚平创伤,因为这有时会伤害他的自尊心。适当的空间和支持,在他取得成绩时再给予鼓励,往往效果更好。

在多数夫妻的生活中,好消息和坏消息的出现比例大约是4:1。加利福尼亚大学的心理学家沙里卡勃认为,如果我们能放大生活中的美好,就会收获更多的喜悦。当伴侣遭遇困境,明确表示需要支持时,我们应毫不犹豫地伸出援手。

女性尤其需要学会倾听,而非急于提供解决方案。认真聆听她的诉苦,感同身受地回应,如“好可怜”、“真惨啊”等情感共鸣的词语,比具体的建议更能安慰她。

研究人员提醒夫妻们,在冲突中应避免使用尖酸刻薄的语言。即使争吵再激烈,也不应使用伤害对方自尊的言辞。否则,可能会对夫妻关系造成长期的不良影响。

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