眼睛干≠干眼症　中医注重滋、养、润

随着秋燥时节的到来，越来越多的患者因为眼睛干燥或酸涩而寻求医疗帮助。今天，让我们跟随32岁的上班族陈小姐的足迹，了解她是如何通过中医治疗改善了眼睛干涩的问题。

陈小姐，一名忙碌的上班族，因为眼睛经常感到干涩而寻求中医的帮助。在她看来，只要下雨，眼睛干涩的情况就会得到缓解。初次来到门诊，她脸色苍白，透露出身体的虚弱。经询问，她平常月经量较少，经期不规律，并伴有淋漓不尽的现象。虽然她会喝一些四物饮来调理，但喝完之后容易出现口腔溃疡和牙龈肿胀的状况。

在中医的诊视下，陈小姐被诊断为阴虚血少的体质。除了需要滋阴养血，补脾润燥的中药也是必不可少的。配合眼部周围的穴道按摩。经过两个月的精心调理，陈小姐的眼睛不仅不再酸涩，月经也变得规律起来，脸色更是变得红润有光泽。

干眼症是一种常见的眼科疾病，表现为泪液分泌量的减少或质量的变化，使得眼睛无法保持表面湿润。干眼症的症状繁多，包括眼睛干涩、痒痛、有异物感、灼热感、视力模糊等。许多疾病都可能导致干眼症的发生，如自体免疫疾病、停经、老化、近视手术等。长时间使用3C产品、佩戴隐形眼镜、日常压力、晚睡等不良生活习惯也可能导致泪液分泌不足。

针对眼睛干涩问题，中医食疗提供了一种解决方案。从中医的角度，眼睛干并不完全等同于干眼症，而是因为阴液不足或亏少导致的眼睛干涩现象。除了针对疾病治疗外，还要考虑滋阴、养血、润燥三个方面进行用药。在食疗方面，建议食用水梨、莲藕、麦门冬、荸荠、枸杞等滋润的蔬菜水果。补充富含维他命A的食物如蕃茄、红萝卜、木瓜、南瓜、鱼、牛奶等也有助于改善眼睛干涩的症状。

中医治疗眼睛干涩的方法多样且疗效显著。除了服用中药外，热敷或按摩眼部周围的穴道也是很好的治疗方式。注意减少使用3C产品，保持作息规律，均衡饮食，与西医眼科医师配合治疗，可以预防干眼症，保持清晰的视力。

通过陈小姐的实例，我们可以看到中医治疗眼睛干涩的显著效果。在享受科技带来的便利的我们也要关注眼睛的健康，合理安排作息时间，让眼睛得到充分的休息。中医的滋、养、润理念，结合食疗和穴位按摩，为我们提供了一种全面的眼睛保健方法。让我们拥有一双健康明亮的眼睛，享受美好的生活。

（注：以上内容仅供参考，如有身体不适，请及时就医。）