碧生源减肥茶在什么时候喝最好 碧生源减肥茶不吃饭可以喝吗

碧生源减肥茶饮用时机及相关问题

你是不是在假期里常常放纵自己的食欲，一顿饱一顿的，这时想着来杯碧生源减肥茶来保持身材呢？关于碧生源减肥茶，你需要了解以下几点。

空腹时并不建议饮用碧生源减肥茶。这款茶里面含有寒凉成分，空腹饮用可能会对肠胃造成刺激。不妨在吃点东西后再享受这杯茶，这样既能保护肠胃，又能发挥茶的减肥效果。

那么，什么时候是饮用碧生源减肥茶的最佳时机呢？饭后一小时是饮用的最佳时间。这样既能避免空腹饮用导致的肠胃不适，又能帮助消化，促进减肥。但请注意，月经期最好避免饮用。因为月经期是身体较为脆弱的时期，此时饮用减肥茶可能会对身体产生不良影响。

至于购买碧生源减肥茶的渠道，建议前往正规药房购买，以确保产品的正品质量。我要提醒你，服用碧生源减肥茶可能会带来一些副作用，如腹痛、腹泻等。而且，这款茶主要是通过排除体内水分来达到减肥效果，并不能真正减掉脂肪。对减肥的真正效果并不明显，长期饮用还可能对身体造成伤害。

特别提醒一下，月经期间应避免饮用任何减肥茶。经期是女性身体需要特别照顾的时期，此时应注意饮食营养，避免对身体造成影响。尽管减肥重要，但健康更为重要。让我们在追求苗条身材的也要关爱自己的身体。

碧生源减肥茶虽有一定的减肥效果，但饮用时需注意时机和方式，同时要根据自身身体状况合理选择。健康减肥，才是我们追求的目标。