三七是头多好还是头少好-功效与作用及食用方法(三七头多的好还是

三七：头数多少究竟哪个更佳？及其功效、作用与食用方法

===============================

走进药材市场，你是否曾为挑选三七时感到困惑：是头数多的好还是头数少的好？今天，我们一同解开这个谜团，深入三七的奥秘。

在云南的文山，满泽与文山三七的种植地，头数是指每斤三七的数量。那么，头数多还是头数少，哪个更好呢？答案是：头数越少，三七的质量越好。这是因为头数越少，意味着每个三七的体积更大，通常也代表着其生长年限更长，药效更为显著。

少头的三七，质地更滑实，颗粒更大。这些优质三七在促进血液循环方面具有显著效果，因此价格也相对较高。与此它们的药用价值也更高，对于预防心脑血管疾病具有显著优势。天然生长的三七主要功能是止血，但其祛瘀、改善心脏管状微循环的效果也非常显著。

值得一提的是，三七中的Rb皂苷含量高达13%，是高血压、高血脂及心脑血管疾病的主要治疗药物。在选择三七时，数量越少，其药用价值越高。但请注意，并非所有高质量产品都值得追求。关键在于选择适合自己需求的三七。家用的话，选择头数较少的三七更为合适。三七的食用方法多样，可以根据个人喜好选择适合的食用方式。

购买三七时建议去正规的药品店或医院购买，以确保其质量与安全性。挑选三七时也要注意区分三七花和过期的药物。头数越少的三七质量越好，但具体选择还需根据个人需求而定。在享受三七带来的健康益处时，请确保购买途径正规，以确保其真实有效的药效。更多关于三七的信息，请关注我们的网站。

选择优质的三七对于我们的健康至关重要。希望能帮助您更好地了解三七的选择、功效、作用及食用方法。