夏季提神醒脑的茶，适合提神的茶

夏日炎炎，你是否感到疲惫不堪，精神不振？想要找回那份活力，一杯提神的茶或许能助你重燃激情！那么，夏天应该喝什么茶来提神醒脑呢？让我为你推荐几款夏季提神茶。

夏日提神的良伴薄荷提神茶。这款茶以薄荷叶、甘草、冰糖或少许蜂蜜为主要原料。制作时，只需将所有食材放入杯中，倒入开水，加盖闷泡10分钟，一杯清凉的薄荷提神茶就制作完成了。它对于缓解头痛、腹胀、精神不振等症状具有显著效果，让你瞬间恢复活力。

接下来是一款山楂金银决明子茶。这款茶选用生山楂、金银花、决明子为原料。将干山楂、决明子、金银花去除杂质后，放入保温瓶中，加入刚烧开的水，浸泡12个小时，即可饮用。山楂的消食化积、散瘀止痛功效与金银花的清热解毒、决明子的清热平肝作用相结合，不仅具有清热解暑的作用，还能明目健脑，是一款兼具保健与提神的茶饮。

菊花人参茶也是一款值得推荐的夏季提神茶。这款茶以菊花和人参为主要原料。选用干菊花芽4-5个，人参10-20克，将人参剁成细片，与菊花芽混合，用热水冲泡10-15分钟即可。菊花香气扑鼻，具有去火明目的功效，而人参则能调节人体神经系统，提高免疫力，消除疲劳。

以上三款夏季提神茶，不仅制作简单，而且效果显著。在炎炎夏日，不妨选择一款适合自己的提神茶，享受茶饮带来的清凉与舒适。让茶叶的香气唤醒你的五感，驱散疲惫，重拾活力，度过一个精神饱满的夏天！