塑身衣有减肥作用吗，瘦身穿塑身衣对身体有伤害吗

追求苗条的身材是众多女性的共同目标。为了实现这一目标，许多女性除了健身和控制饮食之外，还会选择穿着塑身衣来塑造理想的身体曲线。商家们纷纷宣传束腹可以塑造腰部线条、燃烧脂肪、提升臀部和美化背部，甚至可以令身体“记住”理想的形状。这让许多渴望美丽的女性心动不已。束腹真的如此神奇吗？穿着塑身衣会对身体产生哪些潜在影响呢？

塑身衣并非具有瘦身效果的“瘦身衣”。它并不能真正减少体内的脂肪，因为脂肪是一种能量物质，要减少体脂堆积和体脂率，需要实现体内热量的负平衡，即消耗的热能超过摄入的能量。塑身衣只是通过挤压身体多余的脂肪组织，让人在穿着紧身衣时看起来更加苗条。一旦脱下塑身衣，身材便会恢复原状。

让我们回顾一下2017年7月12日，那是郑州黄金时代减肥夏令营的入职第一天。在河南体育中心，许多参加减肥夏令营的胖墩儿们正在做俯卧撑，努力塑造自己的身材。（图片由张涛拍摄，所有带有“人民图片”字样的图片均为版权图片，受法律保护。）

穿束腹可能会带来健康风险。余杭三院急诊科医师朱夏凯提醒我们，长时间穿束腹会对健康产生不良影响。具体来说，主要有以下几个方面：

塑身衣紧紧包裹腹部，可能会压迫腹腔内的内脏，导致心肺功能受到影响。这种情况可能会导致胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕、恶心等症状。

胃肠道主要集中在下腹部，也是使用束腹频率最高的地方。长期限制这一部位的自由可能会影响肠胃的血液循环，削弱整个胃肠道的功能，进而引发便秘等问题。

对于青春期少女来说，穿束腹可能会使身体器官发育畸形。特别是在胸部和子宫卵巢方面，可能会给未来的生育能力带来潜在影响。

束腹紧贴皮肤，导致皮肤无法自由呼吸，容易引起微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢。这可能会导致毛孔堵塞、局部皮肤发红、毛囊炎等问题。

我们都渴望美丽，但如果通过损害健康的方式来追求美丽，那就得不偿失了。在选择穿着塑身衣时，我们应该理性看待其效果，并关注可能带来的健康风险。

的科学把关人是中国人民解放军总医院第一附属医院（304）八一大楼门诊部主任彭国秋。