早期预防癌症最重要 重视12个呼救信号

运动健康 2025-07-04 11:14健康知识www.aizhengw.cn

在众多肿瘤疾病中,有一部分肿瘤因其狡猾的特性在早期难以被察觉。令人痛心的现实是,超过八成的癌症患者在被确诊时,已经迈入了中晚期。这并非医生的责任,而是肿瘤隐匿性极强的无奈。我们必须强调早期预防的重要性,尤其是要注意身体发出的十二种紧急呼救信号。

让我们深入了解这些信号:

头痛,持续不断且逐渐加重,伴随恶心、呕吐、复视、视物障碍等症状;鼻出血、头晕、耳鸣、耳聋等也可能是警示。身体任何部位的肿块,特别是颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨等处的肿块,不断增大,绝对不能忽视。乳房的不对称、大小变化,乳头出现异常分泌物,或是出现糜烂,也是警示标志。

除此之外,经久不愈的干咳,无痰或少量痰液,声音嘶哑,痰中夹带血丝或小血块,同样需要警惕。长期食欲不振、消化不良、上腹部饱胀感可能是消化系统的问题,但也可能是肿瘤的预警。中年以后,时阴道出血,或白带异常增多且伴有恶臭,需要引起女性的高度注意。突然出现无痛性血尿,或是大便习惯改变,便血不止,都需要我们及时关注。身体某部位没有外伤却发生溃疡,或在瘢痕上出现溃疡且长期不愈,同样不能忽视。身体任何部位长出的疣或色素痣,如果迅速增大、颜色变深、局部毛发脱落或发生破溃,可能是皮肤肿瘤的征兆。身上较长的骨骼某处不明原因的疼痛且进行性加重,可能是骨肿瘤的征兆。不明原因的发热、消瘦、贫血、闭经和泌乳也可能是身体发出的警示信号。

对于已经确诊的癌症患者来说,重建心理健康同样重要。他们需要纠正错误观念,建立“癌症≠死亡”的正确观念,认识到许多肿瘤都有治愈的可能,以及更多的带瘤生存机会。患者应该直面抗击癌症,及时接受规范化治疗,不要错过治疗时机。他们需要做好抗癌准备,明白肿瘤治疗是一个长期过程。适当的娱乐活动如亲近自然、加入抗癌俱乐部等,可以使患者身心健康,共同创建健康的生活方式。

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