对癌症评价 关于对癌症的看法文章

运动健康 2025-07-16 09:50健康知识www.aizhengw.cn

癌症长期以来被视为"不治之症",这种观念在社会中根深蒂固,导致许多患者和家属陷入绝望。随着医学进步和认知更新,我们需要以更科学、更全面的视角来看待这一疾病。将系统梳理关于癌症的常见误区、治疗现状、预防策略以及心理调适方法,帮助读者建立对癌症的理性认知。

破除癌症认知的常见误区

关于癌症存在诸多流传甚广的错误观念,这些误区严重影响患者的治疗选择和生存质量。最常见的误区之一是"癌症根本不用治,治好的都是误诊",这种绝对化的观点忽视了现代医学在癌症治疗领域取得的显著进展。实际上,癌症治疗既存在过度治疗,也存在不充分治疗,关键在于根据病情制定规范化、个体化的治疗方案。

另一个普遍误区是"化疗会加速死亡"。许多患者可以接受手术却抗拒化疗,认为化疗会残害身体导致癌症更容易复发。但真相是化疗一直在癌症治疗中扮演重要角色,它能有效杀死癌细胞,虽然也会影响正常细胞,但医生会权衡利弊,控制副作用。中医中药在减轻化疗副作用方面发挥着不可替代的作用。

关于癌症治疗费用也存在认知偏差。很多人认为治疗癌症必然耗费巨额资金,是个"无底洞",但实际上,定期体检早期发现可以大幅降低治疗成本。癌症后期治疗确实费用较高,但早期干预不仅费用相对可控,治愈率也显著提升。

癌症治疗的现状与选择

现代医学对癌症的治疗已经形成了多学科协作的综合模式,根据癌症类型和分期不同,治疗效果也有显著差异。早期癌症如胃癌、肝癌、肺癌、大肠癌、乳腺癌等,通过积极治疗可以实现临床治愈,预后良好。临床数据显示,我国癌症患者生存率较十年前已提高约10%,部分癌种五年生存率显著提升。

治疗选择需考虑多方面因素:

  • 病情阶段:早期癌症治愈率高,应积极治疗;晚期则需综合考虑治疗效果与生存质量
  • 患者意愿:医生会尊重患者选择,平衡治疗与生活品质
  • 治疗方法:手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等多种手段可单独或联合使用
  • 个体差异:同样癌症在不同患者身上表现和反应可能不同
  • 特别值得注意的是,癌症治疗并非越激进越好。以肺癌手术为例,并非切除范围越大效果越好,过大范围可能导致呼吸功能减退和并发症,反而影响生存期。关键在于"充分而不过度"的治疗策略。

    预防与早期筛查的关键作用

    世界卫生组织提出,三分之一的癌症完全可以预防,三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治。这一理念强调了预防优先的原则,将抗癌战线大幅前移。

    预防癌症的有效措施包括:

  • 接种疫苗:如HPV疫苗可预防宫颈癌,乙肝疫苗可降低肝癌风险。我国已上市5种HPV疫苗,优先推荐9-26岁女性接种,尤其是9-14岁女孩
  • 改善生活方式:限酒、均衡饮食、规律运动、保持健康体重
  • 避免致癌因素:减少腌制食品摄入、避免长时间如厕、保持口腔卫生等
  • 管理情绪:长期负面情绪会影响免疫系统功能,增加患病风险
  • 早期筛查同样至关重要。癌前病变如慢性萎缩性胃炎(胃癌前兆)、食管黏膜白斑(食管癌前兆)、肝硬化(肝癌前兆)等,如果及时发现并干预,完全可以阻断癌症发生。临床实践证明,在癌前病变阶段采取有效措施,能够显著降低癌变风险。

    癌症患者及家属的心理调适

    面对癌症诊断,患者和家属经历震惊、否认、愤怒、沮丧等情绪是正常反应。但长期陷入负面情绪不利于治疗和康复。我国肿瘤研究所程书钧院士建议肿瘤患者做到三点:总结过去经验教训调整现在生活;学习他人经验并实践;自我改变要有耐心。

    具体心理调适方法包括:

  • 认知重构:明白"癌症≠死亡",能根治则根治,不能根治可带瘤生存,提高生存质量。正如一位抗癌者所言:"我与正常人有何区别?其实我就是一个正常人。"
  • 情绪释放:允许自己表达愤怒和悲伤,通过散步、音乐等方式舒缓情绪
  • 重建生活意义:制定每日小确幸清单,如浇花、晒太阳,维持生活掌控感
  • 沟通"去癌化":减少追问病情,多聊愉快话题,用旧照片唤起温馨回忆
  • 对于晚期患者家属,建议组建支持小组,避免将焦虑传导给患者,学会"心理脱敏",在陪伴患者的同时也照顾好自己的身心健康。

    政策支持与未来展望

    我国高度重视癌症防治工作,近年来出台了一系列政策措施。国家卫健委发布的《健康中国行动癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》提出,到2030年癌症防治体系进一步完善,总体癌症5年生存率达到46.6%,癌症防治核心知识知晓率达到80%以上。

    江西省也出台了《癌症防治专项行动方案(2025-2027年)》,提出到2027年全省癌症5年生存率提升到40%以上,适龄妇女宫颈癌筛查率超55%,群众癌症防治核心知识知晓率达75%等具体目标。这些政策从科普宣教、危险因素控制、体系建设等多个维度全面推进癌症防治工作。

    随着医学进步和防治体系完善,癌症正逐渐从"绝症"转变为可防可控的慢性病。通过普及科学认知、推广健康生活方式、加强早期筛查、优化治疗方案,我们完全可以在抗癌道路上取得更大进展,让更多患者实现长期高质量生存。

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