食道癌为啥会频繁打嗝 好饮食习惯远离食道癌

张大爷今年已经81岁了，可身体却出现了一件让人意想不到的事打嗝。这一打就是半年之久，连续不断。在医学检查后，让人震惊的是，这竟是食管癌的征兆。原来，张大爷的持续性打嗝是由于癌组织刺激膈神经，导致膈肌不自主痉挛的结果。除了食管癌，食管到胃这一段消化道上的任何肿瘤、淋巴结肿大，都可能引发连续性或顽固性的打嗝。

那么，食道癌究竟还有哪些症状呢？

患者可能会感到胸骨后胀闷以及轻微疼痛。这种疼痛并不是持续不断的，而是在劳累后或快速进食时加重。这是因为食管在不断地蠕动，只有当蠕动到病变部位时，才会出现症状。

吞咽食物时会有异物感。在咽食过程中，食物（尤其是干硬食物）经过病变区域时，患者可能会感受到一种固定的异物感，就像永远有东西咽不完的感觉。由于症状轻微并呈间歇性，很容易被患者忽视。

患者还可能出现吞食停滞或顿挫感，即吞咽食物时似乎在某个部位受阻停顿的感觉。这种情况在病变发展后才会逐渐明显。患者还可能有胸部胀闷或紧缩感，且常伴有咽喉部干燥感。这种胸闷感在吞咽食物时尤为明显，但并不会影响患者的正常生活和工作。

要想远离食道癌，养成良好的生活习惯至关重要。专家指出，食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。要密切关注并积极进行治疗，同时采取有效措施预防。

保护食管是预防食道癌的关键。食管是所有食物必经的器官，食物在食管内成团并有序进入胃内消化。我们要做到细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，中和有毒物质和杀菌。如果狼吞虎咽，食管会受损。

平时还要注意不吃过热、过硬和刺激性强的食物，否则口腔、食管和胃黏膜都会受到损害。刺激性食物包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生，因为口腔任何病变都不利于消化，也容易导致感染蔓延到食管。

预防食道癌还要拒绝致癌食物。亚硝胺与食道癌有着密切的关系，霉菌会增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食以及市售的咸鱼咸肉和腌菜等。饮水要注意水源，防止被污染。不吸烟、不酗酒也是预防食道癌的重要措施。因为吸烟和饮酒都可能摄入致癌物质，导致食道癌的发生。