经常流鼻血小心鼻咽癌 鼻咽癌患者怎样康复护理

近年来，鼻咽癌的年轻化趋势引起了广泛关注。曾经高发于中老年群体的鼻咽癌，如今在年轻一代中也开始显现，特别是在广东、广西、福建、湖南等地区尤为明显。鼻咽癌的发病可能与家族遗传、EB病毒感染、饮食习惯以及环境因素有关。

让我们通过一个真实的案例来了解鼻咽癌的严重性。刘小姐，一位年仅30岁的服装销售行业从业者，两年前开始感到鼻子不通气，伴随着打呼噜、口干舌燥以及头疼等症状。半年后，她开始出现流鼻血、耳朵嗡鸣和颈部肿块等症状。经过医院检查，最终被确诊为鼻咽癌。

鼻咽癌的早期症状与鼻炎相似，很容易被混淆。鼻炎患者常有交替性、间歇性的鼻塞，并与体位有关。而鼻咽癌患者的鼻塞则呈进行性、持续性，随着肿瘤的增长，可能会出现双侧鼻塞。鼻咽癌患者还可能出现鼻出血、耳鸣、头晕等症状。一旦出现这些症状，应及时就医，以免延误治疗。

对于鼻咽癌与鼻炎的鉴别，除了鼻塞的症状对比，还可以关注其他出血症状。大约三分之四的鼻咽癌患者有鼻涕带血的症状，这是典型的早期表现。鼻炎患者如果治疗不及时，也可能发展为大病。预防鼻咽癌尤为重要，包括避免病毒感染、限酒、避免接触有害烟雾等。

对于鼻咽癌患者的康复护理，心理指导至关重要。肿瘤患者往往存在恐惧心理，护士应具备同情心和责任感，帮助患者适应医院环境，增强生活能力。饮食方面，应给予高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物。保持口腔卫生也是关键。患者需注重口腔保洁，饭前饭后都要漱口，避免口干时使用甘草液漱口或用中药如麦冬、金银花、胖大海泡服。拔牙需谨慎，放疗后的患者更需注意预防措施，避免发生放射性炎。

鼻咽癌的发病年轻化趋势不容忽视。我们应该提高警惕，关注身体变化，及时就医检查。对于鼻咽癌患者，康复期间的护理同样重要，包括心理支持、饮食指导和口腔卫生等方面。只有全面关注患者的身体状况和心理需求，才能帮助他们更好地康复。张口锻炼是康复过程中重要的一环。每天进行最大幅度的张口训练，随后进行咀嚼、鼓腮、微笑以及屏气等动作，这些动作每天要重复五到六次，每次持续五到十五分钟。想要让训练更加有趣，可以尝试咀嚼口香糖，每天三到五次，让口腔习惯各种动作。练习伸舌、后缩、卷动等动作也是必不可少的，这些动作要反复进行，并且配合头部的左右侧弯和旋转，动作要缓慢，幅度不宜过大过猛。

这些康复训练并不是一时的任务，而是一个长期的过程。必须告诉患者及其家属，出院后仍需继续这些康复训练。就像雕刻一件艺术品，需要持之以恒的耐心和坚持，才能最终获得满意的结果。

在康复训练的过程中，保护局部皮肤的完整性也是至关重要的。放疗结束后，局部皮肤的保护至少要持续一个月。家属需要用温水或软毛巾轻轻为患者擦洗，绝对禁止使用肥皂等刺激性物品擦洗。也要避免使用酒精、碘酒、胶布、膏药等刺激性物品。告诫患者及家属，千万不要剃毛，应该使用电剃须刀，避免造成局部损伤和感染。

当患者需要外出时，必须做好防晒措施，防止日光直射。告诉他们可以用衣物或其他物品进行遮挡。告诫患者及家属不要抓挠局部皮肤，可以通过轻轻拍打来止痒。保护皮肤也是康复训练的一部分，因为良好的皮肤状态能够更好地促进康复过程的顺利进行。

我们必须耐心地指导患者和家属，让他们了解康复训练的细节和重要性。只有这样，才能更好地帮助他们恢复健康。