男人容易患的癌症多吗

运动健康 2025-08-28 20:10健康知识www.aizhengw.cn

男性最易患的癌症包括肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌、食管癌等。2022年中国男性新发癌症病例中，肺癌（67万例）、结直肠癌（30万例）、肝癌（26万例）和胃癌（24万例）位居前列，这四种癌症占男性癌症死亡病例的63%。前列腺癌、膀胱癌等泌尿系统肿瘤也是男性特有的高发癌症。

生活习惯：吸烟、酗酒、高脂饮食、憋尿等行为在男性中更普遍。例如，80%-90%的肺癌与吸烟相关，而高油脂饮食可能增加结直肠癌风险。

职业暴露：男性更多从事化工、采矿等高风险职业，长期接触粉尘或化学致癌物。

激素与生理差异：雄激素可能促进前列腺癌发展，而身高较高的男性患癌风险也可能增加（具体机制尚不明确）。

健康意识不足：男性往往忽视早期症状，延误就医。

限酒：尤其减少吸烟和二手烟暴露。

饮食调整：多摄入蔬果，减少红肉和高脂食物。

定期体检：50岁以上男性应每年进行前列腺特异性抗原（PSA）检测，高危人群（如长期吸烟者）需针对性筛查肺癌、肝癌等。

运动与减压：适度运动（如快走、游泳）和心理健康管理有助于降低风险。

男性癌症发病率显著高于女性，但通过改善生活方式和加强早期筛查，许多风险是可防可控的。建议男性群体尤其关注肺癌、消化道癌和前列腺癌的预防。