癌症化疗后喝酸奶好不好

一、酸奶的潜在益处

1. 营养补充：酸奶富含优质蛋白质、钙质及维生素B2等，能帮助化疗后患者补充营养，促进组织修复和免疫力提升。

2. 缓解胃肠道副作用：酸奶中的益生菌可改善肠道菌群，减轻化疗引起的恶心、便秘等症状，并保护胃黏膜。

3. 辅助康复：部分研究指出酸奶中的乳酸菌可能抑制有害菌生长，甚至对预防癌症复发有潜在作用。

二、需注意的风险

1. 个体耐受性：若患者存在乳糖不耐受、消化功能弱或过敏史，可能引发腹泻、腹胀等反应，需避免或选择低乳糖产品。

2. 温度与饮用量：凉酸奶可能刺激胃肠道，建议常温饮用；每日建议量约250克，过量可能加重负担。

3. 特殊治疗阶段：部分化疗方案或术后恢复期需遵医嘱调整饮食，如严重胃肠道反应时应暂缓饮用。

三、实用建议

综上，多数情况下化疗后适量饮用酸奶有益，但需结合自身状况并遵循医疗建议。