癌症早期术后怎么锻炼

一、术后早期（1-2周内）

1. 呼吸训练

2. 轻度活动

二、术后中期（2-6周）

1. 有氧运动

2. 功能恢复训练

三、术后后期（6周后）

1. 力量训练

2. 注意事项

四、推荐机构

康复锻炼需坚持“循序渐进、个体化、安全性”原则，结合营养和睡眠管理。