如何自测是否得癌症怎么检测自己是不是有癌症

癌症早期发现对治疗和预后至关重要，虽然最终确诊需要专业医疗检查，但通过以下自测方法可以初步识别潜在风险信号：

一、症状观察法

1. 皮肤与体表变化

2. 异常出血与溃疡

3. 消化与呼吸系统信号

二、体格自检指南

1. 乳腺检查

站立或平躺时用四指并拢顺时针按压乳房，重点检查外上象限。若摸到坚硬、边界不规则的肿块，或乳头有血性分泌物，即使无痛感也应就医。

2. 腹部触诊

空腹时弯曲膝盖，用掌根轻压腹部。发现固定包块或深压痛，伴随长期腹胀、排便习惯改变（如便秘腹泻交替），需排查消化道肿瘤。

三、高危人群专项筛查建议

1. 影像学检查

2. 内镜与实验室检测

四、世界卫生组织（WHO）癌症八大警告信号

若出现以下任一情况应尽早就诊：

注意：自测仅作初步参考，定期体检（如每年一次防癌专项检查）才是科学防控的关键。若自测发现异常或属于高危人群（如家族史、长期吸烟酗酒），建议尽快到肿瘤科或相关专科进一步检查。