每天喝两杯酒会得癌症吗

根据多项权威研究，每天喝两杯酒（约20-30克酒精）确实会增加患癌风险，且这种风险与饮酒量呈正相关。以下是具体分析：

1. 酒精被明确列为一级致癌物

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）将酒精（乙醇）及其代谢产物乙醛列为1类致癌物，这意味着已有充分证据证明其对人类的致癌性。乙醛会直接破坏细胞DNA，诱发基因突变，进而增加癌症风险。

2. 少量饮酒仍存在显著风险

3. 剂量效应关系

即使少量饮酒，每增加一个酒精单位，患癌风险就会相应提升。研究显示，酒精与癌症之间存在线性剂量响应关系，即“喝得越多，风险越大”。

4. 常见误区澄清

每天两杯酒的饮酒习惯会持续积累致癌风险，尤其对中国人而言，由于基因差异，风险更高。建议尽可能减少或戒酒，以降低癌症及其他健康问题（如肝病、脑萎缩）的发生概率。