男孩爱吃肉易得夜盲症

平时胃口很好的孩子，竟然会出现微量元素摄入不足的情况。在南京市儿童医院，记者见证了一个令人痛心的案例：一个因缺乏维生素A导致夜盲症的孩子。专家警告，我国儿童普遍存在微量元素缺乏的问题，膳食均衡对孩子的健康成长至关重要。

昨天，记者在南京市儿童医院眼科遇到了张女士和她十岁的儿子。张女士困惑地向记者表示，儿子经常感到眼球干燥，夜间视力模糊。趁着国庆长假，她决定带儿子就医。医生的诊断结果令张女士惊愕：儿子患上了夜盲症，病因竟是缺乏维生素A。

对于这一诊断结果，张女士感到十分不解。她的儿子平时胃口极佳，为何还会缺乏微量元素呢？经过医生的详细询问，原因浮出水面：张女士的儿子偏爱肉类，对富含维生素A的蔬菜、水果却不感兴趣。

医生强调，人体所需的微量元素在儿童的生长发育过程中起着至关重要的作用。例如，维生素A有助于维持暗视力，预防夜盲症，大量食物如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油和牛奶都富含维生素A；钙有助于儿童骨骼和牙齿的发育，牛奶是钙的丰富来源；锌有助于增强人体免疫能力和智力发育，牛羊肉、瘦猪肉、蛋黄等含锌量较高；铁是血红细胞形成的必需元素，可预防贫血，食物中的动物肝、肠、肾和心脏，以及桃、枣、葡萄、菠萝等果蔬都富含铁。

专家提醒，家长应该关注孩子的饮食习惯，引导孩子多样化饮食，确保孩子获得足够的微量元素。健康饮食是孩子们茁壮成长的基石。家长应该鼓励孩子多吃蔬菜、水果和其他营养均衡的食物，确保他们获得足够的维生素和矿物质。只有这样，孩子们才能健康快乐地成长。